第9章 活在当下，珍惜拥有，才是极乐人生的正道

昨天的事情我们不能改变，明天的事情我们也不能左右，后悔过去和忧虑未来让我们原离快乐。只有活在当下，才能不愧对过去和未来，才会有极致快乐的人生。

1.别为“得不到”和“已失去”生气

...