最简单有效的催眠方法，就是借助语言、眼神、动作等媒介的引导，刺激催眠对象在心中形成关于某个事物或场景的具体画面，并使其将全部注意力固定在心中出现的画面上。如此，他就会进入一种恍惚的、类似熟睡的冥思状态...