一人锅:一个人的小锅料理
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咸香鸡肉胡椒锅

黑胡椒的风味让啤酒一口接一口

【食材】

鸡腿肉(去除多余脂肪,切成2cm宽的条状)…1块(250g)

盐…2/3小勺

白菜(菜帮切成6cm的长条,菜叶切成边长5cm的片状)…1/8棵(300g)

【汤底】

味啉…1大勺

橄榄油…1大勺

黑胡椒粒(用汤勺碾碎→见P70)…20粒

水…2杯

☉ 制作方法

❶ 在锅内放入鸡腿肉,撒盐拌匀。

❷ 加入【汤底】,开中火,煮沸后撇去浮沫,转小火煮5~6分钟。

❸ 加入白菜帮,小火煮2分钟,最后放入白菜叶稍煮片刻即可享用。

鸡腿肉上的黄色脂肪是腥味的源头,需要彻底去除。鸡肉撒盐拌匀后再煮,能让鸡肉的鲜美充分释放到汤里。