第133章 主意

上午，萧十一郎在跳绳，这是规定的锻炼内容，必须跳够规定的次数才能休息，休息一短时间，继续。

此为‘健身教练’李笠的规定，萧十一郎认真执行，坚持了两个多月，所以效果显著。

原本有些臃肿的身材...