共情沟通:征服人心的艺术
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第1章 序言:人人都需要学习的完美沟通术

闲来无事的时候,我总喜欢听高晓松的《晓说》来打发时间。

在《YY未来世界》那一期节目中,有这样一段话令我记忆深刻,大意是:科技使人类获得巨大进步,在潜移默化中影响和改变了人们的日常生活,但与此同时,科技进步也对世界造成了无法忽视的冲击。比方说人类的许多制度可能会失去效用,许多职业可能会消失,但这些职业中有些却永远不会消失。例如文学创作——“讲故事”这一职业。

我偶尔也会浏览公众号的文章。有一天,我看到一篇名为《比你失业更可怕的是,你孩子即将失业》的文章这样写道:“在未来世界,人工智能将会替代诸如司机、翻译、速记员之类的职业,但涉及需要进行情感交流的职业时,人工智能就无法替代了。”

闻名全球的美国石油大亨洛克菲勒曾经说过:“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话,我愿意付出比太阳底下任何东西都昂贵的价格购买这种能力。”

由此可见,沟通在人类生活中,扮演着多么重要的角色。过去,我一直认为“聊天”是人类与生俱来的能力,无须去刻意学习。直到在图书市场上发现大量“如何提高沟通技巧”这类主题的书籍时,我才意识到“聊天”这一在日常生活中看似平常的事,已成了困扰人们的一大难题。

有些人性格内向,在寻求外界帮助时不知道该如何开口;有些人性格外向,与人沟通时却缺乏艺术性,把握不好尺度,很容易刺伤他人;有些人在公共场合讲话时,紧张到语无伦次;更有甚者,说话不合时宜,不分场合,徒惹尴尬,这些都被认为是“情商低”的表现。

不久前,我拜访了一位平时“能说会道”的老朋友。在与其秉烛夜谈的过程中,我惊讶地发现,他对如何与人交流沟通,竟也深感困惑。

针对周围朋友在沟通交流上的困惑,我特意撰写本书,旨在分享一些个人的“聊天”技巧。希望读者朋友们能够通过阅读和思考,提高与人交流和沟通的能力,让自己在日常生活和工作中的表达更为精准,更有分寸;人际关系更加融洽,更能获得他人认可;工作更有效率;生活中更风趣幽默,交到更多朋友,从而获得幸福和欢喜。

在本书中,我将重点为大家介绍完美沟通所需要的四大“言值”力和五大沟通维度。

四大言值力:自在力、升值力、说服力和应变力;五大维度:好感度、准确度、信任度、迎合度和活跃度。

好感度,即交流时给人留下的第一印象。好感度比较高的人,通常会给人留下“与他相处很舒服”的感觉。

准确度,即说话的分寸感、逻辑力。准确度较高的人,在任何场合都能准确而有条理地表达出自己的观点和看法,便于对方接受和理解。

信任度,即你在直觉感性的印象下,给别人留下的理性印记。信任度较高的人,通常会让人觉得很“靠谱”。

迎合度,即你在与人交流时所表现出来的一种控制力。双方在交流的过程中,如果气氛和谐而轻松,那么你恰到好处的迎合与回应,则会增加对方的舒适体验,同时为整个谈话带来意想不到的收获。

活跃度,即双方交流之后持续的推进和后续的维护,让你们的一次成功交流成为后续交往延绵不断的情感纽带。

同时,我撰写本书,还希望能够帮助读者朋友们打造与人交流和沟通的核心观念。这一核心观念涵盖了大多数人在工作和生活中遇到的沟通问题,即通过技巧给人留下好的印象;通过聊天创造好的氛围;通过表达达到交流的目的;通过交流创造有效的沟通。

在本书后续的内容中,我将针对上述内容详细地展开,希望能够带领读者朋友们,循序渐进地深入理解沟通四大核心观念的含义,以及沟通的四大言值力和五大维度。同时,我也希望本书的读者,都能够在轻松快乐的氛围中,获得丰富的沟通技巧和愉悦的阅读体验。