谈到“因人而异”“因地制宜”，国人并不陌生。鲁迅先生曾在《准风月谈·难得糊涂》中写道“然而风格和情绪、倾向之类，不但因人而异，而且因事而异，因时而异”，意思就是对待事物要具体问题具体对待、具体分析。

人们作为生活在自然、地域环境之下的独立的个体，遇到问题、解决问题的时候，是否也应该如此呢？答案是肯定的，中医在养生、预防、治疗疾病方面，也要根据个体、气候、地域环境的因素而区别对待，称为“三因制宜”——因时、因地、因人制宜。

人是自然界的产物，人的生命活动与自然界的变化与自然界是息息相通的，人们的生理、病理变化必然会受到季节、昼夜等自然因素气候、时间节律的影响，因此对待身体、疾病应注意时令、昼夜变化的影响。对于季节而言，季节间气候变化幅度大，对人体的影响也大，所以不同的季节，疾病的发生和养生、治病的原则都有所不同。如为适应自然界四季阴阳之气的变化，睡眠时间的养生原则有所不同：春天适宜夜睡早起，夏天适宜晚睡早起，秋天适宜早睡早起，冬天适宜早睡晚起。夏天天气炎热，人体此时受天气影响阳气也盛，清凉解暑的食物、药物如西瓜、绿豆应多备，热性的食物、药物则应少吃，以免助热；冬天天气寒冷，此时人体阴气也盛，所以应多用温热助阳的食物、药物，冬天吃火锅就是这个道理，即使冬天热病，也应当慎用寒凉药，避免损伤人体阳气。

地域之间有气候寒热燥湿、水土性质的不同，所以人们的生活环境、生活习惯方式各有不同，人们的体质也就有地域差异性，所以应考虑地域对生理、病理的影响。湖南人喜爱辣椒、东北人能喝白酒，这种特征性的饮食习惯就是受地域的影响形成的。东南沿海一带，气候温暖潮湿，所以多为风热感冒，多用桑叶、菊花等辛凉解表的药物；即使是风寒感冒，辛温的药也要少用，而且温性要较小，不能用麻黄、桂枝等温性较大的药物。

说的是要根据患者个体的不同情况，如年龄、性别、体质等的不同而区别对待。年龄方面，由于年龄不同，生病、病理也会有所不同。小儿脏腑娇嫩，生长旺盛，所以容易生病，变化快，治疗的时候就应考虑这些生理病理，药量比成人要轻，疗程要短，忌用药性特别猛烈的药物；青壮年机体强盛，得病多为实证，所以治疗多用泻法，药量也可稍重；老年人“各个零部件老化”，机体功能衰退，得病多是虚证，所以适宜补虚。性别方面，男女有别，女性功能以血为主，多血虚，并且用药的时候要考虑到经期、孕产期的不同；男性功能以精气为主，多肾精及性功能的病证。体质方面，阳虚或阴盛的寒体怕冷，多用温热药物补阳，慎用寒凉药物；阴虚或阳盛的热体发热，多用滋阴药物补阴，慎用温热药物助火。体质还有虚、实的不同，使用补泻侧重不同，原则是“虚补实泻”。

三因制宜的原则，体现了中医的具体问题具体对待思想，只有将人体与天时气候、地域环境、个体差异等因素全面考虑，才能体现中医的优势，使疗效获得提高。