前言

随着社会的不断进步以及医疗水平和生活水平的不断提高，人们的健康状态日益改善，平均寿命也普遍增长。全国老龄办在人口老龄化国情教育新闻发布会上公布，截至2017年底，我国60岁及以上老年人口有2.41亿人，占总人口的17.3%。随着年龄的增长，人体各脏器及组织细胞逐渐发生形态、功能和代谢等一系列改变，将会出现退行性变化或功能衰退，给老年人的健康带来挑战。老年人患病，常并发多种疾病，病后恢复期也较长。因此，老年人的身心健康成为老年人自身、家庭乃至全社会所关注的问题。普及老年人及家庭健康知识教育，加强老年人的自我防护与家庭护理，也成为重要的社会课题。

本书以老年人的卫生保健为中心，以问题为导向，以问答的形式编写。全书共分十八章，前三章主要从老年健康的影响因素、老年期常见健康问题及老年人的心理健康等方面，讲述老年的概念及老年健康标准、老年人的合理营养和运动保健、老年人生理和心理改变以及老年期常见的健康问题等相关知识；随后的章节重点讲解老年人各系统主要常见病、多发病的基本概念、病因、主要症状、诊疗护理以及预防措施；最后一章介绍老年人家庭常用护理技术操作方法和注意事项，较为系统地普及老年人家庭保健及康复护理知识，帮助老年人度过健康幸福的晚年。

本书在内容上力求前瞻性、科学性和实用性，更好地反映现代老年人健康教育新趋向，语言表述深入浅出，通俗易懂，趋近日常生活，适合不同知识层面的老年人及家庭成员阅读。由于时间仓促、水平有限，书中难免有所疏漏，欢迎广大专家、读者批评指正。

赵宝春

2019年2月