第一章　教你认识我们的脑

一、中医如何认识我们的脑

1.对脑生成的认识

脑的生成：

中医认为，脑的生成与五脏六腑的生成是一样的。中医学经典《黄帝内经》认为：人体生成时先生成精，后生成脑髓，再形成人的脏腑身体，可见脑是由父母的精血结合的先天之精而化生的，优于其他器官先形成。

脑与五脏

脑的形状：

对于脑的形状，《黄帝内经》也认为天是圆的地是方的，人体与天地相应，因此头是圆的足是方的，可见中医认为脑为圆形。对于脑的大小，《黄帝内经》记载人的头围为二尺六寸，前发际至后发际为一尺二寸。脑居于头骨之内。对于脑的结构，古人通过研究发现，脑髓结构细致精巧，沟回众多，复杂难分，谓有“百节”。

2.中医对脑功能的认识

（1）脑主宰人体生命活动：

中医认为脑是生命的枢机，主宰整个生命活动。脑支配思维意识、精神状态、语言气息、表情动态、面目五色等。

（2）脑主思维与智力：

中医将脑称为髓海，主管思维与智力。髓海充足，则思维灵活、记忆牢固；髓海不足，则思维活动减慢、记忆力减弱。

（3）脑主感觉认知：

中医认为脑与五官及脏腑、全身经络相通，五官的视、嗅、听、味、说的功能也归脑主管。我们通过眼、耳、鼻、舌、口及四肢经络等感官感受外界刺激，然后反映到脑部进行识别，再做出相应的反应，因此大脑对我们的感知功能有着重要的作用。

（4）脑主人体运动：

中医认为脑与经络相通，经络又分布于身体的整个躯干及肢体，与肢体运动紧密相关。脑通过经络控制我们的运动，进而使我们的运动更加协调。