专家教你正确防治心血管病
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24.脑力劳动与心血管病的关系如何

●城市居民的冠心病、高血压发病率明显高于农村人群,其中以从事脑力劳动的城市居民发病率最高。体力劳动多的人其冠心病发病率比体力劳动少者低2.5~4倍;冠心病、高血压病患者参加适当的体力劳动后死亡率明显低于不参加体力劳动的冠心病、高血压病患者。
●脑力劳动者易患冠心病、患高血压的原因:
1)脑力劳动者精神较紧张,睡眠时间少,这些常导致神经内分泌功能紊乱,血中儿茶酚胺及皮质醇水平升高,使血压升高和脂质代谢紊乱,最终导致内皮损伤、血黏度和血小板聚集性增高。
2)久坐可引起机体缺氧,特别是冠状动脉壁,可以直接是动脉内膜损伤,细胞间隙增大,使胆固醇易在管壁沉积下来,造成动脉粥样硬化。
●对于脑力劳动者和其他非体力劳动者来说,平时应经常参加一些体力劳动和活动,从而减少高血压、冠心病的发生。