自序

人们对自己珍爱的事物常常会用“像爱护自己的眼睛一样”来形容，但对于自己的眼睛又有多少人真正了解呢？我从事眼科临床工作近35年，经常遇到患者和家长对眼病的各种疑惑、对养眼护眼知识的咨询，觉得有必要写一本关于帮助人们了解自己的眼睛、如何养眼护眼的科普书籍。这本书不但要通俗易懂，答疑解惑，文章还要短小精悍，使读者有一口气读完的愿望，并将有关知识传播开来，指导身边的人如何爱眼护眼。

眼是人体非常重要的感觉器官，它接受大千世界各种光刺激，并将感光冲动通过视神经准确无误的传送到大脑中枢，从而产生视觉。我们知道人体有多种感觉器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。但你是否知道，人通过感觉器官从外界获得的信息中，大约90%是由眼来完成的。人的视觉敏锐程度对其工作、学习和生活能力的影响极大。眼球结构十分精细，任何眼部病变和损伤，轻则引起眼部不适，重则导致视力下降、视功能减退，甚至失明，会把患者打入万丈深渊，给个人、家庭和社会带来难以估量的伤害。

另外眼睛的病变与身体其他系统的疾病也有着密切关联，常常互相影响，比如最常见的糖尿病；视力的减退和失明，也会影响到人体其他系统器官的功能，最常见的就是老年人因为视力障碍导致的摔跤或骨折，生活质量会一落千丈。

人们都盼望有一双明亮的眼睛，现代社会对视功能的要求越来越高，因此，养眼护眼具有十分重要的意义。希望这本书使您和家人对有“心灵之窗”之称的眼睛有所了解，对如何养眼护眼有所帮助。