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室内温湿度的调节
怀胎十月，瓜熟蒂落。新生儿期是宝宝脱离母体开始独立生活的第一个阶段，宝宝从一个温暖潮湿的环境进入一个寒冷干燥的环境中，这时就更需要父母的加倍呵护，以适应新的环境。
1.根据情况设置室温
新生宝宝的居室温度应根据宝宝的胎龄、日龄来调节，一般情况下，早产儿室的温度宜设置在26～28℃，足月儿室的温度宜设置为22～24℃，相对湿度为55%～65%。刚出生的新生宝宝对温湿度要求相对较高。
2.监测居室温湿度
可以在宝宝居住的房间墙壁上挂一个温湿度计，可以随时监测居室内温湿度。
3.居室温湿度的调节
夏天如果天气太热可以适当地开点冷空调来降低室温，冬天则可以开热空调来升温。注意：不管是吹冷风还是热风，都要让宝宝避开出风口，避免直接对着风吹。宝宝住的房间不能24小时开空调，每天至少开窗通风3次，每次15～20分钟。空调房一般较干燥，可选择在房间放水盆或加湿器来增加房间湿度，以减少宝宝因空气干燥而患呼吸道疾病。而且空调房更容易滋生细菌，房间要定期选择“艾条”等进行空气消毒（图2）。
图2 宝宝室内温湿度的调节
4.室温合适度的判断
除了通过温度计来检测环境温度以外，宝宝的前胸和后背的冷暖是很好的衡量标准。家长用手抚摸宝宝的颈部，如果感觉温热，不潮无汗，说明环境温度或穿着刚好合适；如果宝宝背后或手心出汗，说明过热，可以适当地降低环境温度或减少衣服；反之，如果宝宝手脚、颈后项凉凉的且无汗，则说明过冷，应当提高环境温度或加衣服。
总之，环境温度对新生宝宝的体温调节有很大的影响，室温太高可能引起宝宝发热，室温太低则可能引起宝宝着凉或体温不升。家长应当根据宝宝的实际情况随时调节。