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上篇 治未病篇
第一章 不生病的智慧:“无病先防”胜于“有病再治”
《黄帝内经》记载:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”也就是指预防疾病胜于治疗疾病。据一些权威机构的统计:对于大多数慢性非传染性疾病而言,投入1元钱用于预防疾病,可以减少12元的治疗费用,也避免了患者机体和心理的痛苦。中医养生文化源远流长,博大精深,尤其以治未病,有非常丰富的经验和独到之处。
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