二、声母发音技巧训练

（一）双唇音（双唇阻）

b — 发音时，双唇自然闭拢，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，让较弱的气流突然冲开双唇的阻碍，迸发而出，爆破成声。

p — 发音时，双唇自然闭拢，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，让较强的气流突然冲开双唇的阻碍，迸发而出，爆破成声。

m — 发音时，双唇闭拢，软腭下降，鼻腔畅通。气流从鼻腔出来，同时颤动声带。

1．字的练习

b — 巴 簸 摆 保 颁 奔 帮 泵 比 别 卑 表 变 鬓

p — 怕 破 排 赔 炮 剖 攀 喷 胖 蓬 批 瞥 漂 偏

m — 妈 摩 买 梅 卯 眸 慢 闷 忙 蒙 密 灭 渺 谬

2．词的练习

b — 八宝 版本 宝贝 摆布 褒贬 背包 奔波 鄙薄 标榜 表白 臂膀辨别 病变 步兵

p — 爬坡 排炮 婆婆 澎湃 批判 匹配 瓢泼 偏旁 品牌 拼盘 品评乒乓 铺排 琵琶

m — 麻木 埋没 买卖 卖命 满面 谩骂 盲目 美貌 梦寐 明媚 命名秘密 磨灭 牧民

3．绕口令练习

八百标兵（b、p）

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

巴老爷芭蕉树（b）

巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭。

爸爸抱宝宝（b、p）

爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍。宝宝穿了长袍不会跑，跑了八步就拉破了布长袍。布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布做长袍。

白庙和白猫（b、m）

白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。

炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。

步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。

（二）唇齿音（唇齿阻）

f — 发音时，下唇和上齿接近，形成窄缝。软腭上升，堵塞鼻腔通道。声带不颤动，气流从唇齿之间的窄缝中挤出，发出摩擦声。

1．字的练习

f — 发 佛 费 否 范 汾 方 凤 富 匪 缶 翻 愤 舫

2．词的练习

f — 发放 反复 犯法 方法 防风 防腐 仿佛 非法 肺腑 奋发 丰富夫妇 复方 浮泛

3．绕口令练习

画凤凰（f）

粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。

红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。

缝飞凤（f）

粉红女发奋缝飞凤，女粉红反缝方法繁。

飞凤仿佛发放芬芳，方法非凡反复防范。

反缝方法仿佛飞凤，反复翻缝飞凤奋飞。

一座棚（b、p、f）

一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长。不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪抛扬。并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百宝藏。背宝奔跑报矿炮劈山，篇篇捷报飞伴金凤凰。

（三）舌尖前音（舌尖前阻）

z — 发音时，舌尖向上轻轻顶住下齿背，软腭上升，堵住鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流先把舌尖的阻碍冲开一道窄缝，接着从窄缝中挤出，摩擦成声。

c — 发音时，舌尖向上轻轻顶住下齿背，软腭上升，堵住鼻腔通路，声带不颤动，较强的气流先把舌尖的阻碍冲开一道窄缝，接着从窄缝中挤出，摩擦成声。

s — 发音时，舌尖接近下齿背，形成窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，气流从舌尖和上齿背间的窄缝中挤出，摩擦成声。

1．字的练习

z — 杂 泽 紫 灾 贼 造 邹 赞 怎 脏 增 租 昨 最

c — 擦 册 词 猜 草 凑 残 涔 仓 层 促 错 脆 村

s — 飒 色 丝 赛 嫂 撒 散 森 桑 僧 苏 梭 随 酸

2．词的练习

z — 咂嘴 啧啧 栽赃 再造 在座 藏族 遭罪 造作 自在 自尊 自责总则 宗族 走卒

c — 猜测 残存 草丛 仓促 苍翠 层次 从此 参差 粗糙 璀璨 催促摧残 措辞 匆匆

s — 洒扫 嫂嫂 缫丝 色素 三思 僧俗 松散 思索 四散 搜索 诉讼速算 琐碎 散碎

3．绕口令练习

数枣（z）

出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少。一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，

三个枣，两个枣，一个枣。这是一个绕口令，一口气说完才算好。

两人山前来比腿（c）

山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，两人山前来比腿，不知是崔腿粗比崔粗腿的腿粗，还是崔粗腿比崔腿粗的腿粗。

做早操（z、c）

早晨早早去，早起做早操。人人做早操，做操身体好。

子词丝（z、c、s）

四十四个字和词，组成一首子词丝的绕口词。桃子李子梨子栗子柿子槟子和榛子，栽满院子村子和寨子。刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子，做出桌子椅子和箱子。名词动词数词量词代词副词助词连词，造成语词诗词和唱词。蚕丝生丝熟丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝，自制粗丝细丝人造丝。

（四）舌尖中音（舌尖中阻）

d — 发音时，舌尖抵上齿龈，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，较弱的气流冲破舌尖和上齿龈的阻碍，迸发而出，爆破成声。

t — 发音时，舌尖抵上齿龈，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，较强的气流冲破舌尖和上齿龈的阻碍，迸发而出，爆破成声。

n — 发音时，舌尖抵住上齿龈，软腭下降，阻塞气流在口腔中的通路。打开鼻腔通道，气流从鼻腔出来，同时颤动声带。

l — 发音时，舌尖顶住上齿龈，软腭上升，堵住鼻腔通路。气流振动声带，从舌头前部的两边通过。

1．字的练习

d — 搭 德 逮 到 兜 旦 当 顿 等 敌 蝶 吊 丢 电

t — 他 特 台 涛 透 坛 烫 藤 替 帖 跳 天 亭 土

n — 纳 讷 奶 内 挠 难 嫩 囊 能 腻 蹑 鸟 妞 年

l — 拉 勒 来 累 劳 漏 懒 狼 愣 立 俩 列 料 遛

2．词的练习

d — 达到 大地 带动 单调 当代 导弹 道德 得到 等待 登顶 涤荡颠倒 调度 订单 丢掉 动荡 斗胆 独断 对待

t — 塔台 抬头 贪图 淘汰 饕餮 套头 体态 体贴 天堂 调停 铁蹄听筒 通途 头套 团体 推托 吞吐 妥帖 探听

n — 拿捏 奶牛 南宁 男女 恼怒 能耐 呢喃 泥泞 袅娜 牛奶 扭捏

l — 拉力 来历 兰陵 老路 磊落 理疗 立论 拦路 联络 料理 浏览流落 流露 辘轳 罗列 履历 褴褛 铃兰 伶俐

3．绕口令练习

打特盗（d、t）

调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，

挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

白石塔（d、t）

白石塔，白石搭，

白石搭白塔，白塔白石搭，

搭好白石塔，白塔白又大。

谭老汉买蛋和炭（d、t、l）

谭家谭老汉，挑担到蛋摊。买了半担蛋，挑蛋到炭摊。买了半担炭，满担是蛋炭。老汉忙回赶，回家炒蛋饭。进门跨门槛，脚下绊一绊。跌了谭老汉，破了半担蛋。翻了半担炭，脏了木门槛。老汉看一看，急得满头汗。连说怎么办，蛋炭完了蛋，老汉怎吃蛋炒饭。

牛郎恋刘娘（n、l）

牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。牛郎年年恋刘娘，刘娘年年念牛郎，郎恋娘来娘念郎。

老农闹老龙（n、l）

老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。

农怒龙恼农更恼，龙恼农怒龙怕农。

练一练，念一念（n、l）

练一练，念一念，n、l要分辨。l是舌边音，n是鼻音要靠前。你来练，我来念，不怕累，不怕难，齐努力，攻难关。

满、懒、难（n、l）

学习就怕满、懒、难，心里有了满、懒、难，不看不钻就不前。心里丢掉满、懒、难，永不自满边学边干，蚂蚁也能搬泰山。

（五）舌尖后音（舌尖后阻）

zh — 发音时，舌尖向上翘起，顶住硬腭前部，软腭上升，堵住气流通道，声带不颤动。让较弱的气流冲开舌尖的阻碍，从窄缝中挤出摩擦成声。

ch — 发音时，舌尖向上翘起，顶住硬腭前部，软腭上升，堵住气流通道，声带不颤动。让较强的气流冲开舌尖的阻碍，从窄缝中挤出摩擦成声。

sh — 发音时，舌尖向上翘起，接近硬腭前部，留出窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通路，声带不颤动。气流从窄缝中挤出，摩擦成声。

r — 发音时，舌尖向上翘起，接近硬腭前部，留出窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通路，振动声带。气流从窄缝中挤出，摩擦成声。

1．字的练习

zh — 扎 者 治 债 这 照 周 战 振 仗 正 朱 抓

ch — 插 彻 池 柴 抄 抽 掺 趁 常 城 处 绰 揣

sh — 沙 舌 室 筛 谁 稍 瘦 陕 甚 商 绳 书 刷

r — 惹 日 饶 柔 燃 韧 攘 仍 儒 弱 瑞 软 润

2．词的练习

zh — 扎寨 债主 战争 长者 招展 昭彰 折中 珍重 针织 政治 郑州指摘 执照 制止 忠贞 种植 周转 主张 注重

ch — 叉车 查抄 戳穿 铲除 长城 超产 车床 惩处 驰骋 充斥 冲床抽查 踌躇 初创 出差 除尘 传抄 穿插 唇齿

sh — 杀手 沙石 山水 闪烁 赏识 上升 少数 舍身 设施 身世 神圣生疏 施舍 时事 事实 手术 首饰 舒适 述说

r — 扰攘 冉冉 荏苒 忍让 仁人 仍然 柔韧 柔弱 柔软 容人 容忍溶溶 熔融 融融 荣辱 濡染 如若 软弱 闰日

3．绕口令练习

学时事（zh、sh）

史老师，讲时事，常学时事长知识。

时事学习看报纸，报纸登的是时事。

常看报纸要多思，心里装着天下事。

大车拉小车（ch）

大车拉小车，小车拉小石头。石头掉下来，砸了小脚指头。

知道不知道（zh、sh）

认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道装知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣真知道。

说日（r）

夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒。春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单。秋日天高复云淡，遥看红日迫西山。

附：舌尖前音（z、c、s）和舌尖后音（zh、ch、sh、r）的综合练习

四是四，十是十（s、sh）

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说成是“事实”，也不要把四十说成是“细席”。要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。

石狮子和涩柿子树（sh、s）

山前有四十四个石狮子，山后有四十四棵涩柿子树。山前的四十四个石狮子咬死了山后的四十四棵涩柿子树，山后的四十四棵涩柿子树涩死了山前的四十四个石狮子。不知是山前的四十四个石狮子咬死了山后的四十四棵涩柿子树，还是山后的四十四棵涩柿子树涩死了山前的四十四个石狮子。

撕字纸（z、zh、s、sh）

刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸。

辨读（z、zh、c、ch、s、sh）

找到不念早到，遭到不念早稻，乱草不念乱吵，制造不念自造，收不念搜，昌不念仓，张不念脏，栽花不念摘花，自力不念智力，暂时不念战时，大字不念大志，一层不念一成，草木不念炒木，参加不念掺加，四十不念事实，三哥不念山歌，塞子不念筛子，俗语不念熟语，散光不念闪光，撒网不念纱网，三山不念山山。

（六）舌面音（舌面阻）

j — 发音时，舌面前部抵住硬腭前部，软腭上升，堵住鼻腔通路，声带不颤动，然后把舌面放松一点儿，让气流很微弱地冲开舌面的阻碍，从窄缝中挤出，摩擦成声。

q — 发音时，舌面前部抵住硬腭前部，软腭上升，堵住鼻腔通路，声带不颤动，然后把舌面放松一点儿，让气流较强地冲开舌面的阻碍，从窄缝中挤出，摩擦成声。

x — 发音时，舌面前部抬起，接近上齿龈和硬腭前部，留出窄缝，软腭上升，堵住鼻腔通路，声带不颤动，让气流从窄缝中挤出来。

1．字的练习

j — 鸡 家 节 脚 旧 间 金 将 京 居 倔 娟 俊 炯

q — 旗 恰 且 翘 秋 前 亲 强 庆 取 确 全 群 琼

x — 西 侠 谢 消 秀 现 新 想 星 许 穴 宣 训 胸

2．词的练习

j — 积极 集结 即将 寂静 寄居 家教 家具 夹击 加剧 坚决 检举建交 将军 僵局 讲解 交际 交接 焦距

q — 漆器 凄切 齐全 祈求 弃权 恰巧 牵强 千秋 欠缺 窃取 亲戚亲切 轻骑 情趣 请求 求全 取巧 全球

x — 嬉戏 习性 喜讯 细心 狭小 下乡 下旬 循序 鲜血 纤细 显现现象 现行 相信 详细 想象 消息 心胸

3．绕口令练习

比尖（j）

尖塔尖，尖杆尖，杆尖尖似塔尖尖，塔尖尖似杆尖尖。有人说杆尖比塔尖尖，有人说塔尖比杆尖尖。不知到底是杆尖比塔尖尖，还是塔尖比杆尖尖。

七加一（j、q）

七加一，七减一，加完减完等于几？

七加一，七减一，加完减完还是七。

漆匠和锡匠（j、q、x）

七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。七巷漆匠气西巷锡匠拿了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠用了锡。请问漆匠和锡匠，谁用了谁的锡，谁拿了谁的漆？

蛐蛐说大话（j、q、x）

墙头高，墙头低，墙旮旯有对蛐蛐在那儿吹大气。大蛐蛐说：“昨儿个我吃了两只花不愣登的大老虎。”小蛐蛐说：“今儿个我吃了那只灰不溜秋的大毛驴。”大蛐蛐说：“我在南山爪子一抬，踢倒了十棵大柳树。”小蛐蛐说：“我在北海大嘴一张，吞了十条大鲸鱼。”这两个蛐蛐正在吹大气，扑棱棱打东边飞来一只芦花大公鸡。你看这只公鸡有多愣。它“哆”的一声吃了那只小蛐蛐。大蛐蛐一看生了气，它龇龇牙捋捋须一伸腿，唉！它也喂了鸡！哈哈！

看它还吹大气不吹大气！

（七）舌根音（舌根阻）

g — 发音时，舌根抵住软腭，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，较弱的气流冲破舌根和软腭形成的阻碍，迸发而出，爆破成声。

k — 发音时，舌根抵住软腭，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，较强的气流冲破舌根和软腭形成的阻碍，迸发而出，爆破成声。

h — 发音时，舌根接近软腭，形成窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通道，声带不颤动，让气流从舌根和软腭之间的窄缝中挤出，摩擦成声。

1．字的练习

g — 旮 割 该 给 诰 够 敢 根 纲 耕 顾 瓜 郭 拐

k — 喀 客 凯 考 扣 看 裉 康 坑 酷 夸 廓 快 亏

h — 哈 喝 海 黑 好 后 悍 恨 航 横 虎 华 火 踝

2．词的练习

g — 改革 尴尬 杠杆 高管 梗概 公共 故宫 古怪 瓜葛 观光 灌溉广告 规格 国歌 巩固

k — 开课 开垦 开阔 坎坷 慷慨 苛刻 可靠 刻苦 可控 空旷 苦口夸口 宽阔 亏空 困苦

h — 海河 憨厚 航海 行话 豪华 好汉 合伙 后悔 呼唤 化合 花卉欢呼 黄昏 挥霍 悔恨

3．绕口令练习

哥挎瓜筐过宽沟（g、k）

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

哥哥捉鸽（g、k、h）

哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客。

客人吃鸽夸鸽肉，哥哥请客乐呵呵。

华华和红红（h）

华华有两朵黄花，红红有两朵红花，华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花。