第17章
有人生中的各种权衡实在太多了。
多是要反复考虑的。
对于我来说，不如意的地方，多数是要妥协。
我还在寻找自我的路上。
在公益组织提供的短期庇护临时住所的选择面前，我陷入了内心的挣扎。那一刻，我感到自己变得狼狈不堪，想象着自己需要依赖他人的帮助和庇护。这种感觉让我心生痛苦和不安。
我记录下了申请临时住所的方式，但却没有勇气去实施。或许是因为害怕面对现实，害怕面对自己被家暴所伤害的事实。我试图寻找其他方法来安抚内心的痛苦，思考是否可以寻求神的庇护。我考虑是否去教堂，寻找信仰的力量，希望通过与神的接触来获得内心的安宁和慰藉。
然而，我也陷入了犹豫和拖延之中。我虽然意识到寻求心理咨询可能是一种解决问题的科学方法，但时间和精力的压力使我无法立即采取行动。我感到困惑和痛苦，仿佛陷入了无尽的循环，不知道该如何摆脱这种状况。
然而，我渐渐意识到，我不能再沉溺于痛苦和困惑中。我不再想被家暴所束缚，我渴望重新找回自己的力量和尊严。
我决定迈出勇敢的一步，寻求帮助和支持。我联系了公益组织，向他们表达了我对临时住所的需求，并且接受了他们的帮助。我明白，寻求庇护并不意味着我软弱，而是为了保护自己和重新获得安全感。
同时，我也决定积极探索心理咨询和寻找其他科学的方法来治愈内心的创伤。我安排了时间去咨询心理专家，与他们分享我的困扰和痛苦，希望能够找到一条真正有效的道路，走出阴影。
通过与心理咨询师的交流，我逐渐理解了内心痛苦的根源和解决之道。我学会了面对过去的伤害，并接受自己的过去。在心理咨询的过程中，我逐渐明白了家暴对我的伤害，并且意识到这并不是我个人的过错。我学会了放下内疚和自责，开始关注自己的康复和成长。
心理咨询师帮助我建立起积极的心态和健康的应对机制。通过与他们的交谈，我学会了如何处理负面情绪和自我怀疑，重新树立自信和勇气。
我也开始尝试其他的自我治疗方法。我学会了放松和冥想，通过呼吸和身体的放松来舒缓压力。我开始培养自己的爱好，例如绘画、写作和瑜伽，这些活动帮助我找回内心的平静和快乐。
在这个过程中，我并不是孤单的。我结识了其他经历过类似遭遇的人们，我们相互支持和理解。我们一起分享我们的故事，鼓励彼此勇敢面对过去，并为自己的未来奋斗。
经过一段时间的治疗和努力，我逐渐重获自由和幸福。我再次感受到生活的美好和多彩，我重新定义了自己的人生目标和价值观。
我决定积极地投身于反家暴的公益事业。我加入了公益组织，成为一名义工，帮助其他受家暴影响的人们。我与他们分享我的经历和勇敢的选择，鼓励他们勇敢面对挑战，并为自己争取幸福和尊严。
Once lost in the depths of despair，
A heart tortured by domestic despair.
But I refuse to let pain define me，
Seeking freedom， igniting a fire in me.
There was someone， a companion by my side，
Whose pressure became too hard to abide.
I tried to mend our broken bond，
But he resisted change， and I had to move on.
In the midst of harm， I hesitated，
A refuge offered by a charitable aid.
Yet fear held me back， uncertain still，
Reluctant to step towards freedom's thrill.
But I made the choice to break free，
Taking brave steps towards a new decree.
Temporary shelter became my haven，
Guided by therapy， I found a path even.
Struggling against the torment of past，
Learning to forgive， embracing shadows cast.
Therapist's light kindled hope inside，
Calm and freedom bloomed with each stride.
Now， I embrace a life so grand，
Dedicating myself to the anti-abuse stand.
Sharing courage and experiences we hold，
Inspiring others to be brave and bold.
May my story ignite hearts aflame，
Confronting violence， breaking its claim.
Regaining confidence， seeking inner peace，
Treading towards a wondrous life's lease.
“Wonderful Life，“ in poetic flight，
Radiating courage and hope so bright.
May the pain I endured touch others' souls，
As they embark on their wondrous life's goals.
我曾迷失在黑暗之中，
心扉遭遇残酷的折磨。
但我不再被痛苦吞没，
追求自由，重新燃起火。
一个人，曾与我相伴，
他的压力让我无法承受。
我努力修复破碎的关系，
但他拒绝改变，我不得已离去。
在伤害中，我犹豫不决，
公益组织提供避难之所。
但心中的恐惧让我犹豫，
未敢迈出追寻自由的脚步。
然而，我决定不再屈服，
勇敢迈出向前寻求的道路。
临时庇护成为安全的港湾，
心理咨询指引我重获自由。
我与过去的折磨抗争，
学会宽恕自己，接受伤痛。
心理咨询师为我点亮希望，
平静与自由在内心重重绽放。
如今，我选择了美妙的人生，
投身于反家暴的公益事业。
与他人分享经历与勇气，
激励他们勇敢面对黑暗的侵袭。
愿我的故事点燃他人的心，
勇敢抵御暴力与压迫的威胁。
重拾自信，追求内心的平静，
迈向那属于自己的美妙人生之境。
抒发勇气与希望的光芒。
愿经历的痛苦激励他人的情感，
追寻属于自己的美妙人生旅程。