32.哪些不良生活习惯会导致骨质疏松症？

经常不规律睡眠，如长期加班熬夜、开夜车，长期饮用咖啡、碳酸饮料及吸烟、饮酒、高钠饮食等不良生活习惯，都可能会影响钙质吸收与体内雌激素水平，造成骨质疏松症。据一份调查表明，每周饮酒超过27杯的男性和14杯的女性，发生严重骨质疏松症的比例比不饮酒者或只饮少量酒的人要高得多。