30.维生素D对骨代谢有何作用？

维生素D就像一把钥匙，它生理作用是升高血液中钙和磷的浓度，有助于骨质矿化和骨形成。作用的主要场所是肠、肾和骨。其对骨代谢最重要的作用是：①能促进上段小肠对钙、磷的吸收。②参与骨的代谢，促进骨对骨盐的吸收，也直接促进了骨的形成和钙化。如活性维生素D缺乏，可导致肠道钙吸收的减少，排泄增多，造成人体内钙的不足，易发生骨质疏松症。③维生素D抑制甲状旁腺释放甲状旁腺素。维生素D对骨无机盐代谢的影响是双向的，既可以促进新骨钙化，又可促进钙从骨中游离出来，使骨盐不断更新，以维持钙的平衡。