中华食疗本草
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关苍术(《本草衍义》)

【别名】关东苍术、枪头菜、东苍术。

【来源】为菊科(Compositae)苍术属植物关苍术Atractylods Japonica Koidz. ex Kitam.的根茎、嫩叶。

【资源概述】全世界苍术属(Atractylodes)植物约有 7种,中国约有5种,现有4种可作药用。

【产地、生境与分布】产于黑龙江、吉林与辽宁。多野生林缘及林下,海拔200~800m处;日本有分布。

【历史沿革考】“苍术”之名,在本草医书首见于《本草衍义》。本种东北地区习用。

【鉴别方法】

性状鉴别:根茎多呈不规则节结状长圆柱形,4~12cm,直径1~2.5cm,表面深棕色,有皱纹和少数须根残基,一端有时有茎痕;质较轻,折断面不平坦纤维性。有浓郁的特异香气,味辛、微苦。以质坚实、断面朱砂点多、香气浓者为佳。

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关苍术药材

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关苍术药材

显微鉴别:关苍术根茎(直径1.2cm)的横切面:皮层纤维束较多;油室略小,长径180~200~300μm,短径100~145~225μm。

【采收加工】野生品秋季采挖;栽培品种于2~3年6月采收,去泥土杂质,剪去须根,晒干。

【化学成分】含挥发油,油中含芹烷二烯酮、二乙酰苍术二醇、苍术酮,另含苍术烯内酯Ⅰ。

【药食两用价值】根茎入药。健脾燥湿,发汗解表,明目,祛风,辟秽。主治食欲不振,消化不良,脘腹胀满,寒湿吐泻,内外翳障,夜盲症,佝偻病,皮肤角化症,风湿性关节炎,肢体作痛,头痛,水肿小便不利等症。嫩苗和嫩茎叶可当山野菜食用,是营养丰富的食疗佳品。

【验方与药膳】

(1)黄焖参术羊肝

[主料]羊肝500g,玉兰片50g,香菇(鲜)50g,苍术10g,玄参10g,酱油50g,甜面酱10g,大葱17g,辣椒(红,尖,干)1g,猪油(炼制)100g,白砂糖35g,姜8g。

[做法]①将羊肝洗净入开水中烫过,切成2.5cm长的条,在羊肝上划一个口;②玉兰片切成长3cm,厚0.6cm,冬菇切成2片,放入开水中烫过,苍术、玄参洗净,煎成较浓的汁;③炒锅置中火上,下猪油50g烧至六成热,加入白糖炒至变色,入清汤50g,把酱油、葱椒(剁细)泥,姜、玉兰片、冬菇倒入锅中炒几下,盛入碗内;④炒锅置中火上,加猪油烧至七成热时,加甜面酱炒出香味,放入羊肝、药汁、清汤、绍酒、冬菇、玉兰片,煨至汤汁只剩1/3时,拣出姜、葱后,盛入盘内即成。

[功效]苍术和羊肝配合作食疗材料,具有很好的明目功效。

(2)枪头菜炒鸡蛋

[食材]枪头菜100g,鸡蛋2个,油、香油、姜、葱各适量。

[做法]枪头菜洗净用沸水先焯5~10分钟,切段,长3cm,油烧热炒鸡蛋,后加入枪头菜,翻炒几次,出锅即可。

[功效]可用于脘腹胀满、风湿痹痛等病症。

(3)薏仁苓术羊肉煲

[主料]羊肉(肥瘦)500g,羊脊骨100g,薏苡仁50g,茯苓25g,苍术10g,白萝卜500g,大葱5g,姜5g,花椒5g,白胡椒1g,盐2g,料酒5g。

[做法]①将羊肉、白萝卜切成块,姜切成片,葱切成末备用;②将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血水,捞出在清水里洗净,然后放入砂锅里,加入姜片、苍术、花椒、茯苓片、薏米、白萝卜,用大火煮开,加入盐、白胡椒、料酒,改用小火炖60分钟左右;③加入鸡精,最后撒上葱末,就可以食用了。

[功效]此煲把薏苡仁、茯苓、苍术、白萝卜、羊肉、羊脊骨最突出的功效就是祛风、祛湿、散寒、健脾胃。

【附注】我国长白山地区各市县朝鲜族地区苍术属植物还有朝鲜苍术A. koreana(Nakai)Kitam.,民间常作为腌咸菜的原材料。