23.补助食品不可少

孩子出生后的主要食品是乳类，特别是孩子没有出牙齿时，乳类是不可少的。随着生长发育，乳类的营养就显得不够，所以，婴儿补助食品必不可少。这种补助要讲究方法，不能乱来，最关键的是根据孩子的脾胃实际，加的时候更要注意以应时补助，逐渐增加的原则。具体的说，要早加，一般从初生后2个月起就算早而应时，开始加时用1种，几天后适应了，再加第二种。怎样判断增加补助食品的时间、数量、种类呢？告诉你一个标准：看大便。只要大便没变化，可放心用，一旦大便失调，多数是稀，少数是干，可自行调整补助食品。总之，以保证大便正常为准。在选用食品上，可以参照一般常用的顺序，如生后2～4个月，补加菜水或橘子水2～4匙，鱼肝油1滴，主要是补充维生素类；5个月加鸡蛋黄，先用1/4个，若大便好再渐加量或者每周加量1次，补充铁类营养；6个月加吃菜泥、水果泥、粥泥，先加1匙，渐加即可，也是增加维生素及矿物质；7个月可加饼干或烤馒头片，每天1～2次。练习咀嚼利于长牙齿；8～9个月烂粥、烂面条均可加喂以补充营养，满足生长发育需要；10～12个月，孩子有的出牙，可加烂饭、蒸鸡蛋羹、碎肉、碎菜之类，补充奶汁不足；到了18个月，可以断奶进入幼儿食列。补助食品不可少这是前提，到底加什么、加多少还要从孩子的具体实际出发，结合生活情况来定，但不能忘了补幼食品必加，观察以大便为准。