13.干吃不胖何缘由

有人干吃不胖，有人喝凉水都长肉，所以有些人总是很自豪地说，自己怎么吃都不胖。可是干吃不胖，真的对身体好吗？其实不一定。

吃不胖的原因有很多种：第一是遗传因素。小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响，遗传因素导致每个人的体质都不同。有的孩子，父母就是肥胖体质，所以无论他怎么控制，还是容易肥胖。相反，如果孩子的父母就是干吃不胖的体质，他可能就遗传了这种体质。所以如果孩子只是吃得很多，且不发胖，但孩子的身高体重在正常范围内，并且精神状态良好，我们可以不必过于看重这个问题，非得和别的孩子进行比较，要知道因为受遗传因素影响，所以每个孩子的体质都是不同的。第二是脾胃问题。如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等，因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等症状，同时也就吃不胖了。也有可能是家长强迫孩子多吃，孩子的脾胃经常超负荷工作，渐渐虚弱，导致孩子更不愿意吃饭，即便吃了吸收也不好，所以家长就更强迫孩子多吃，长此以往就形成了一种恶性循环。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生了寄生虫，掠夺人体所摄入的营养物质而导致孩子消瘦。第三是不良的饮食习惯。比如不定时饮食、饮食时间太急促、餐前多吃零食、边看电视或是边玩边吃饭、总要家长追在身边喂饭等不良的饮食习惯，也可以导致孩子干吃不胖。第四是压力及情绪因素。孩子学习压力大，精神容易紧张、忧虑、焦虑，都会对其心理、生理产生影响，所以家长要适时地开导孩子，减轻孩子的压力，避免给孩子施加过多的压力，导致孩子心理、生理出现疾病。第五是睡眠因素。孩子总是熬夜、失眠、休息不好，也易导致孩子干吃不胖。第六是其他疾病因素。比如耳部感染、哮喘、消化系统疾病、新陈代谢紊乱、微量元素缺乏、内分泌系统疾病、癌症等，孩子会表现出饥饿，或者吃得多，但体重还是下降，而且体质虚弱，这个时候家长一定要带孩子到医院就诊，及时治疗孩子的疾病。