很多病是想出来的

我说过，我们的身体只不过是一副臭皮囊，身体生病不算病，心中生病才是真的病。佛祖教我们常存清静心，就是要我们守住人的本性，心不要随外界的“相”而来回转动，说白了就是不要让别人牵着你的鼻子走，凡事不要想得太多，想多了只会徒增烦恼，蒙蔽心性。

中医说忧思伤脾，想太多的人一个明显特征就是瘦。《红楼梦》中的林黛玉就是个敏感多疑的人，周瑞家给贾府各姑娘送宫花，最后送到黛玉这里时，黛玉就疑心是别人挑剩下的才拿来给她。人家的无意之举就引起黛玉的重重猜测，这不是过于敏感多心了嘛。凡事都求真，事事都多疑，这自然造成了她娇弱多病的体质。

不知在生活中大家有没有这个毛病，人家问你吃饭没，你下面会怎么想？有些较偏执的人会想“怎么，你看不起我，害怕我上你家吃饭？”其实，想那么多干什么，人生一世，心宽体自胖，简简单单最好。你看“人”字的构造多简单，只是一撇一捺，祖先在造字的时候不就是在告诫我们，做人不能太复杂，太烦琐，要简简单单嘛！