预　防

为了预防先兆流产的发生，可从以下几方面入手：

（1）妊娠期间，特别是妊娠早期，要注意劳逸结合，不要参加超负荷的体力劳动，并保持轻松愉快的心情。

（2）合理饮食，注意营养的摄入，特别是维生素E的摄入，因其具有保胎作用。妊娠期间可多吃松子、核桃、花生、豆制品等富含维生素E的食物。

（3）妊娠期间要节制性生活，特别是妊娠3个月内，应禁止性生活。性生活时腹部会受到挤压，宫颈也会受到刺激而诱发宫缩。

（4）生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，要多加留意。要保持外阴清洁，如果发生阴道炎症，需要立即就医。

（5）体质欠佳的女性更容易发生先兆流产，特别是患有结核、贫血、肺炎以及甲状腺疾病等的孕妇。这类女性在怀孕前要积极治疗原发病，病愈后再考虑怀孕。

（6）有流产史的孕妇应于再次妊娠后，听从医嘱服用少量孕激素安胎。而子宫颈口松弛的孕妇则可在妊娠14周左右进行子宫颈口结扎术，并于预产期前去除。

（7）注意远离有污染的环境，避免接触有害化学物质，尽量远离电脑、手机等辐射性物体，减少去公共场所的次数，以预防感染疾病。