Part 02 你的时间哪里去了？——理清时间管理中的问题

问题一：完美主义者的困扰

时间一点通 之7

当人们期待更好的时候，良好也就不被当成良好了。

——托马斯·富勒

情景再现

不追求完美的企业家

有位著名的企业家说，在哈佛大学学习的最大收获，就是懂得了人生不必事事追求完美，你也不可能达到事事完美。人的精力毕竟有限，要处理面对的事情太多，顾此就要失彼，所以要学会懂得尽己所能，也要学会欣然并洒脱地放手。

事情缘于一次测试：老师发下了厚厚的几摞讲义，可是由于那段时间要会见客户、签订合约，讲义根本没看完，更别提深入体会学习了。面对测试，他懊丧极了，心情一团糟，觉得自己真没用。可是，教授一番话让他茅塞顿开：“这些测试和讲义本应就特别多，即使你竭尽全力也不可能全部看完；通过这次测试我想告诉大家，不必事事追求完美，学会欣然接受并非十全十美的结果对人生而言更为重要。”

理论链接

生活中，许多人什么事情都想做好，结果却是什么都做不好。这是因为他们过分追求完美。那些过分追求完美的人，往往会花费大量的时间和精力去构造完美，却没有时间做好自己应该做的事。成功的时间管理需要确知何时应该追求完美，何时见好就收。

有时候你必须继续下一项计划、开发下一个客户，或是将建议书通过邮件发给上司。许多你必须做的计划和工作就像跨栏一样，你不应该碰倒栅栏，但是，少碰倒一个栅栏不会有人给你加分，你只能奋力跳过去。

同样，如果你所制定的计划需要在很短的时间内跨过很多栅栏，那么，如果你在第一个栅栏上花费了太多精力，就会筋疲力尽而没有多余的精力去完成剩下的部分，同时，你的速度也会减慢。最好的跨栏选手会仅以细微的差距跳过栅栏。假如你接下一个非常棘手的任务，处理小计划就像处理卢浮宫的收藏品那样谨慎或用跳高的方式跨栏，那么你将会遭遇失败，而失败将使你的自信心受到打击，同时，你的名誉也会受损。

这个建议似乎没有考虑高品质的价值，但事实并非如此。你的经理（也可能是客户）也许只是要你将你的反应直接、随意地写在便条纸上，而不是要你写一篇长篇大论的答案。诀窍就在于，找出什么是客户真正需要的东西。这才是最重要的时间管理技巧，也是生存之道。

所以，在工作过程中，你应该明白一些道理：任何值得做的事不需要一开始就做得完美无缺；在少数事情上追求卓越，不必事事都要求完美无缺；不要过于追求完美的分析，只需要有效的分析。

时间整理术 之7

如果你是一个过分追求完美的人，相信你应该体会到过分追求完美带来的麻烦；因此，你应该适时地调整自己的状态。那么，如何去调整呢？

首先，改变自己的认知模式。

你需要意识到，这个世界上不存在十全十美的事物，保持一颗平常心并知足常乐，才是完美的心境。换一种新的思路，即尝试不完美。

再者，改变释放情绪的方式。

用恰当的方式释放压抑的心情，例如听音乐、玩游戏、跑步、打球、做瑜伽等，在心理学上这被称为升华。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情，要争取随时都能从生活和工作中感受到快乐。

最后，学会顺其自然。

不要过分在乎自己，譬如总是问自己“我做得好吗？”“这么做行不行？”“别人会怎么看我？”之类的问题。如果过分在乎别人的看法，人就成了舞台上的演员，而忽略了自己的存在。思考问题时，要学会接纳控制不了的局面，接纳自己所做的事；不要钻牛角尖，要顺其自然。

想一想

或许有时候，你会将“工作尽责”误解为“完美”，其实两者之间有着明显的区别。请审视自己的日常行为，并通过回答以下问题来发现，自己是否为完美主义者：

1．你的思维总是非常极端，往往非此即彼、爱憎分明，认不清事情的真相，不懂得中庸之道。

2．你的头脑常常死板，性格固执甚至乖戾，容忍不了自己和别人的、甚至是社会的一丝一毫缺点。

3．在工作中，你过度专注于自己可能获得的最佳效果，而不是自己能够做到的最有效结果。