老年人健康教育手册:常见共性健康问题专家解答
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补钙产品卖得越贵,含钙量越高,吸收率就越高,效果也越好?

有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”,有的宣称“颗粒小”,甚至推出了“原子钙”“纳米钙”,让人们觉得钙越细小越易吸收。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关。要看是否具有生物活性,生物活性越高,吸收利用率越高。