延胡索木瓜粥

【材料】延胡索10克，木瓜10克，大米150克。

【做法】将延胡索、木瓜煎后去渣取汁，加适量水与大米同煮粥。

【用法】每日两次，早晚服用。

香附丹参粥

【材料】香附15克，丹参10克，小米150克。

【做法】将香附、丹参煎后去渣取汁，加入适量水与小米同煮粥。

【用法】每日两次，早晚服用。

独活黑豆汤

【材料】独活15克，细辛5克，黑豆80克。

【做法】将独活与细辛煎后去渣取汁，再将先泡软的黑豆与适量水（约2000毫升）用慢火煎煮至500毫升。

【用法】每日分两次服，每次50～100毫升。