老年人慢性疼痛的预防措施有哪些？

在平时的生活和劳动中采取必要的措施，避免少发生、不发生软组织损伤。软组织损伤之后，及时正确治疗，消除软组织损伤的病灶。加强身体保养和体质锻炼，保持长久健康状态，即使是久远的软组织损伤留下的病症也不会出现疼痛症状。

对大多数老年人来说，慢性疼痛是常见病，而疼痛往往被认为是老年人器官老化及病变的一部分。忍耐慢性疼痛，可以延误慢性疼痛病症的诊治。持续的疼痛，可导致生活质量下降，包括抑郁及残疾。疼痛是很复杂的，不及时治疗容易延误病情。同时，很多因素都会影响疼痛。所以，当老年人感到疼痛时，应该及时告诉家人、朋友，以获得大家的支持与帮助，通过治疗消除疼痛。只要及时就诊，积极配合治疗，疼痛是可以缓解或治愈的。