压力性尿失禁的治疗方法有哪些？

（1）良好生活方式　减肥，戒烟，改变饮食习惯等。

（2）盆底肌训练　持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。此法方便易行，适用于各种类型的压力性尿失禁。

（3）药物治疗　主要为选择性α₁肾上腺素受体激动剂，可刺激尿道平滑肌α₁受体，以及刺激躯体运动神经元，增加尿道阻力。副作用为高血压、心悸、头痛、肢端发冷，严重者可发作脑卒中。常用药物：米多君、甲氧明。米多君的不良反应较甲氧明更小。此类药物已被证明有效，尤其合并使用雌激素或盆底肌训练等方法时疗效较好。

（4）手术治疗　目前经阴道尿道中段吊带术已逐渐取代了传统的开放手术，具有损伤小、疗效好等优点。