动不动就跪拜一下，久跪还算失礼——礼仪
中华民族是礼仪之邦，懂礼貌、讲文明的人在唐朝社会是很受欢迎的。见到朋友不行礼，直接招手或者拍肩膀的话，会被当成粗鲁没有教养的人。遇见皇帝不用直呼“万岁”，称“陛下”即可。如果你扑通一下跪在地上说：“陛下安好！”是不是忒没骨气了？而且皇帝不一定会领你的情。在大唐，礼仪的种类有很多，不仅有日常礼仪，还有节庆礼仪、政治礼仪等。生活在唐朝，要把“人们究竟是如何行礼的”这件事弄得非常透彻，估计你需要花上很久的时间。但不要对礼仪不管不问，具有代表性的礼仪还是需要知道的。
有时候跪着其实更方便
比大唐还要久远的人们，由于没有坐下的工具，所以他们的脑海之中的“坐着”和今天的“坐着”不是一个意思。那想休息的时候怎么办呢？你可以双腿并拢，臀部坐在脚跟上，脊背挺直。好的，这大致就是瑜伽的“跪式”动作。同时恭喜你，也完成了古代传统的“跪坐”姿势。
跪拜男俑·唐
现代人累了就想找个地方坐着，公共设施建设较好的城市随处都有公共座椅，使用起来非常方便。公交、地铁里面都有座位，但有的时候，座位是要让给老、幼、病、残的。而在古代，你倒是不必担心让座问题，不是说古代就不发扬尊老爱幼的传统美德，而是人们根本没有坐的意识。如果习惯跪坐的时代里有公交、地铁，那公交、地铁一定需要更大的内部空间供人们跪坐在里面。
行跪礼时，俯身到什么程度呢？大概手肘挨地就差不多了。其实就是臀部离开脚跟，并且脊背挺直，和今天的“跪下”是一个姿势。
大唐人民重视礼仪，见面必行跪礼。跪礼中，俯身后的动作决定了跪礼使用的场合。如果是长辈要跟你说话，需要你回应之时，为了表示恭敬，你要在跪坐俯身后将双手抱在胸前，头顺势低下，然后答话。如果你做了错事让长辈们不高兴，要训斥你的时候，你要表现得比前一种更加正式恭敬，这时候不能用双手了，直接用额头在地上碰一下，然后恢复跪坐姿势，千万不要觉得地上不干净，用额头碰地是一种恭敬礼貌的表示，也是你在唐朝生活的日常标准动作。碰上更加隆重的场合，你不仅要让额头和地板接触，还得来个亲密接触。就是让头在碰到地的同时，还得发出声音来。
跪拜礼
古代见面时的礼仪。古人席地而坐，臀部紧靠脚后跟。伸腰并使臀部离开脚后跟，用两膝着地则为跪。跪着行礼则为跪拜，根据《周礼》的记载，古人的跪拜礼大致可分九种：稽首、顿首、空首、振动、吉拜、凶拜、奇拜、褒拜、肃拜。
稽首拜时，头俯伏至地，抱拳相握，左手按住右手。拜的时候，头先俯伏至手，然后拱手下至于地，头也随着俯伏于地。拱手至地时，手仍不松开。手的位置在膝盖前，头的位置又在手前。稽首是臣对君的拜礼。稽首、拜手共成一拜之礼，以表示极大的敬意。
影视作品中总会有这样的镜头：男女主角为了求人帮忙，跪在地上一个劲儿地磕头，周围的人就围过来对这个可怜人指指点点，接着主角以泪洗面，泣不成声。但是这种情形你在唐朝估计是看不到的，首先唐朝人主要在家中或者可以跪坐的地方行跪拜礼，其次跪拜叩首礼是唐朝常见的行礼方式，人们见面就行此礼，就像今天人们见面握手一样，所以又有谁会因为有求于人，而拼命握手，把自己的手握到脱力来显示自己的诚意呢？
不跪也可以，揖礼最恭敬
在不方便跪坐的地方，见面行跪礼就显得太烦琐了。假设你上班途中，遇见上班的同事便要行礼，那这一路你将成为路人关注的重点，肯定是没法准时上班了。幸亏大唐人口不多，要是当时人口密度和今天的“北上广深”一样，大家见面就行礼，那路上便没有放脚的地方了。
当时流行骑马，如果两个骑马之老友见面了，该如何行礼呢？难道两人要展示一番绝顶的骑行功夫，直接在马上行跪拜礼吗？这有些玄乎，但他们肯定会双手抱拳以示礼貌，这是实在没办法的选择，如果你想效仿，注意抱拳时不要松开马缰绳，否则容易出现危险。
其实如果不是太忙来不及的话，双方可以下马相互问候，不过估计一方会客气地说：“某还有要事，不必如此。”如果一方坚持下马，那么另一方也应该下马，两人抱拳后交谈，以表示友好。所以，如果你想做一个众人心目中懂礼貌的好人，那我给你推荐第二种，不要怕麻烦，坚持下马问候对方吧。
三彩文吏俑·唐
⊙北京故宫博物院藏。此俑除衣裳及底座三彩装饰外，其余部分皆为陶器本色。上穿宽袖衣，下着裳，外穿
裆，足登如意头云履，双手交握，中有长方形孔，推测为插笏板之用。足下为台座。此俑姿势为唐代文吏的标准礼仪姿势。
想将恭敬做到极致，那就选择揖礼吧。站好以后，双手抱撑前推，身子略弯。揖礼是出门在外最为恭敬的一种礼仪了。但要注意的是，大唐人民也和现代人的礼仪思维差不多，如果你不分场合、不论长幼，都向对方行最正式、最恭敬的礼，对方也会觉得生疏和不自在。这和现在一样，你对见到的人次次都弯腰问好，对方也许很难成为你的朋友。
上朝莫紧张，不如大家来跳舞
如果你真如前面所说，喜欢上了大唐官员的常服颜色，而且正打算向公务员方面发展，那了解一下面见皇帝陛下时所需要的礼仪是非常有必要的。
第一次上朝看见文武百官，看见皇帝，可能多少会有点紧张，但此时你需要表现出“见过大世面”的淡然和定力，因为更让你震惊的还在后面。常看古代小说和电视剧的你一定知道，上朝是件很隆重的大事，因为它已经成了一种仪式，官员们需要对皇帝行隆重的跪拜礼，才能显示出皇帝的威严。
上朝隆重，臣子恭敬。不过你会发现，唐朝臣子在上朝行跪拜礼时，以额头接触地面的时间稍长。他们怎么了？是官帽太重直不起脖子，还是上朝太早还没有睡够？这时不要想别的，千万要跟周围的人保持一致，这种跪拜时将头贴在地面上一段时间的方式，比用额头碰一下地要更加恭敬。
大唐流行着最尊贵的礼仪，专门为皇帝和朝臣量身定制，既可以充分表达臣下见到皇帝时的愉悦心情，又可以彰显皇帝独一无二的地位身份。这种礼仪就是“大家一起跳舞”。唐朝人管这个叫作“拜舞”。第一次上朝的时候，如果不会跳就跟在后面学两段吧，记住要诀：手舞足蹈。
行上述大礼的次数并不是很多，只是在上朝这样极其隆重的场合需要。而平时，皇帝召见臣子到办公室讨论国家大事时，臣子不仅不必行拜舞礼，而且还可以坐着，严格地说，是两人都跪坐着，虽然臣子看上去像是在跪着，但和今天的“跪”却不是一个概念。
做个唐朝女人其实很轻松
前面说了这么多礼仪，你也许已经心累了。但如果你是女孩子，那就恭喜了，因为上面说的基本都与你无关。无论你是见到长辈，见到皇帝，还是见到任何需要行礼的对象，只需要在方便跪坐的情况下跪坐下来，上身前倾呈作揖状即可，在无法跪坐时，拱手弯腰就可以了。据后来的朱熹老先生解释：女人身上戴的首饰太多，尤其是头上，叮叮当当的，如果也和男人一样把额头贴在地上，发型乱了不好收拾。
这样解释也对，尤其是唐朝美女的高髻看上去更经不起折腾，而且如果要求女人都把额头碰在地上，刚贴好的花钿不就可惜了。也许武媚娘，这个历史上真正的女皇正是出于这样的想法，在她登基以后，宣布所有女人都不必跪坐行礼。
生活在这样一个动不动就需要跪拜的时代，无论你喜欢与否，这都是你生活的一部分。因为大唐礼仪不仅表现着唐朝人的友好热情，也是唐朝人文化素质的集中体现。
陶彩绘持拍板伎乐俑·唐
⊙英国维多利亚阿尔伯特博物馆藏。灰陶制，加彩装饰，彩料已脱落。伎乐女子呈跪姿，双手持拍板。从唐代出土文物来看，跪姿依然是比较常见的坐姿之一。此类文物对研究唐代女子生活颇有参考价值。
唐代女性的社会地位
唐朝是中国封建王朝最为繁盛和开放的朝代，唐朝妇女身上体现着唐朝文化的开放性与兼容性，具有独特的魅力。唐朝妇女在社会经济生活中，其女性意识得以一定程度上的复苏与彰显。唐代相较于中国历史上任何一个朝代而言，女性的政治地位、经济地位、社会地位得到了极大的提高。所以唐代的女性在我国封建社会女性发展史上有着十分重要的地位。唐代女性的地位较之封建社会其他朝代女性的地位是最高的，唐朝的女性深切地意识到女性与男性在本质上的平等，进而对于政治、经济等各种社会事务的兴趣也达到了其他朝代女性所不能比拟的程度。