新中国成立之初，体育运动的发展受限于国力，难以全面开展。在这种背景下，广播体操出现了，它对场地、设施的要求很低，作为全民运动，在中国青少年间普及度很广。对于中小学生来说，在课间休息的时候，随着校园广播里传来的节拍，有规律地徒手完成各种规定动作，已经成了习惯。在进行广播体操的体育活动时，大家有没有想过，为什么要做这样的体操呢？广播体操会给我们的成长带来什么样的帮助呢？让我们先来了解一下广播体操的历史。1951年11月24日，中华全国体育总会发布了第一套广播体操。中央各大机关都向下做了宣传和推广。为了全方位向全国各地推行，有关部门还做出决定，在广播电台播出广播体操节目，领导全国人民做操。中央人民广播电台的广播体操节目从1951年12月1日开始播放，带动了全国人民做操的热情。如今，广播体操已经发展到了第九套，成为中国一代人心中的特殊记忆。做广播体操可带来很多好处。肢体的活动可以让大脑得到放松，尤其在进行像广播体操这样轻快、有规律的运动时，可以有效缓解心、脑的疲惫状态。习惯性的广播操可以进一步加强我们的日常锻炼，形成良好的身姿和健康的体形。做广播操时，往往伴随着优美的音乐，这样能增强我们身体的协调性和节奏感。

总之，坚持每天做广播体操可以让我们的学习、生活变得更加丰富多彩！