人之所以为人，在于人有一颗感恩的心。受到别人帮助，我们心存感恩；获得生活眷顾，我们心存感恩……对于美好的事物常怀感恩之心，这对于大多数人而言，应该是能够做到的。

但是，如果有人欺骗或背叛了你，如果生活折磨或伤害了你，你还能做到感恩吗？我想大多数人恐怕是无法做到的。理由是，我为什么要对伤害我的人和事心存感恩呢？

之所以会有这样的心态，在于我们的方向错误。我们把焦点集中于伤害本身，于是对造成伤害的人或事产生怨恨的态度，自然，感恩就不会存在。这样的一种逻辑，是无可厚非的，是可以理解的。

在这里，我只希望能够提供一个新的角度来帮助大家看问题。

想想，虽然我们经历了伤害，但通过伤害，我们获得了什么？关于这个问题，你真的认真去想过吗？得到有效的答案了吗？

事实上，每一次经历，每一次伤害，都会促进我们的成长，让我们变得更加成熟、更加勇敢、更加坚强。

正是因为这些经历，我们才能客观地去看待现实的社会，懂得人生的不完美；才能把所有的视角从外界事物拉回到自己身上，审视自己的不足，尝试调整和改变自己。开始学会好好去爱自己，学会把希望寄托在自己身上，学会关注自己的内心，按照自己的意志去创造自己的幸福，改写自己的人生。

一定程度而言，今天我们的每一次进步，每一分努力，每一个成绩，都是一个艰苦经历的结果，对于此，难道我们还不感恩吗？所以，感恩的其实不是伤害，而是破茧成蝶的美丽绽放！

如果你现在正在遭遇痛苦和伤害，这时候跟你说要学会感恩，我相信你一定连杀了我的心都有。我其实特别不喜欢一些心理专家碰到前来咨询的病人，在听完他们陈述的痛苦经历后，第一句话就是：“没事！”真的没事，谁会神经到需要看心理医生呢？

对于正在遭遇痛苦和伤害的你，我可以理解你的感受，虽然我们可能经历的不一样，但请相信，我同样经历过人生最痛苦、最无助的时刻。那时候，我最需要的是关心、是脱离苦海的方法，是给我重生的希望和力量。这时候，我不希望有人给我说教，甚至还要训斥我说这一切都是咎由自取。

当然，我也接受不了心灵还在滴血的时候，任何人劝诫要对当下经历之事心怀感恩的“循循善诱”。受伤后的第一要务是先疗伤，只有伤口愈合以后，你的心灵才能重新完整起来，才能用这颗完整的心去理性思考经历对自己的意义。

真正的感恩，是在时过境迁以后，是在经历伤痛重新上路以后，是在波澜壮阔心归安详以后，是在柳暗花明又一村以后……

真正的感恩，是一种发自内心对自己今天来之不易的幸福虔诚的感动，它不是刻意的、不是做作的，但它却是实在的、满溢的、充实的。

只有真正经历过的人，才会懂得感恩的时刻，所带给自己心灵上的那份永恒的感动与激励，它将伴随着我们一直前行。