黑芝麻香蕉牛奶

快手浓郁时尚美

INGREDIENTS材料

香蕉1根

纯牛奶250毫升

黑芝麻少许

黑芝麻酱1勺

COOKING STEPS步骤

1　将香蕉去皮后，切成小段。

2　将香蕉段放入大杯中，加入250毫升纯牛奶。

3　放入1勺黑芝麻酱，然后用搅拌棒打成浓汁。

4　将浓汁用杯盛出，撒上黑芝麻后即大功告成，配上点心，马上开启一段美好的下午茶时光。

小贴士

如果黑芝麻酱不甜，可加少许蜂蜜。

如果喜欢浓芝麻味，可以多加些芝麻酱，食材的量也可以适量调整。

天气较热时，可以把香蕉先冷藏了再做，这样会很爽口。

天气冷时，可以把牛奶温一下再做，这样喝起来很暖心。

外酥内柔新吃法

山中之药，却常入菜

食中之药，却又质地细嫩，微甘软糯

自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品

蒸、煮、炒、炖，各式各样的菜谱，让山药不断走上餐桌

让每个人都保持着新鲜感，逐一品尝它，料理它