从里到外说健康:昭光大众健康直通车
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第二章 生活态度是健康的检测仪——细节:慢生活理念

您是不是和我一样致力于寻找一种舒适的生活姿态已经很久了,却依然不得其所?我们每天都在被都市的浮躁吞噬,忙碌成为现代人漠视亲情,省略爱情,摧残身心的合理借口。当人人都急于赶着向前跑,追逐明天时,这种极致的快换来的却是精神的麻木和迟钝。当亚健康升级为过劳死,当职业病繁衍成焦虑症,正值中年的我们无奈地发现,快,给我们带来的并不是富足和美好;慢,才是美好生活的样本。