第29天 怀孕后的身体变化

怀孕后，女性的身体不再仅仅属于自己，因为宝宝的到来，身体的每一个部位都在悄悄发生着变化。

基础体温的变化

基础体温在正常情况下为排卵前较低、排卵后较高，而怀孕后，女性基础体温会持续保持在较高水平上，一般为36.9～37.2℃，持续时间18～21天。

乳房的变化

孕妇怀孕后由于受雌激素和孕激素分泌的影响，乳房开始发生变化。

乳房的变化主要表现为：乳房增大，甚至可以隐约看到表皮下扩张的静脉血管；乳头颜色加深；乳晕不仅颜色慢慢加深，而且上面还会出现名为“蒙氏结节”的深褐色小突起，这些深褐色小突起逐渐散开；乳房出现胀痛和触痛的感觉；怀孕28周以后，有些孕妇的乳房还会开始分泌一些较为稀薄、颜色为淡黄色的液体。

腹部的变化

随着孕期的增长，孕妇腹部慢慢开始出现变化，每个时期，腹部均有不同的特征。

孕妇在怀孕的前3个月，虽然子宫在慢慢增大，但由于并不明显，肉眼并不能观察到腹部的明显变化，需要借助于仪器。怀孕3～4个月时，腹部开始变大，其他内脏器官由于受到子宫变大的影响而出现了被挤压的现象，不适感明显。但随着孕期的推进，子宫位置开始下降，这种不适感也会逐渐消失。

从怀孕4～5个月开始，孕妇开始能感觉到胎动。

皮肤的变化

在妊娠期间受激素变化的影响，孕妇的皮肤也出现了一些变化。

皮肤变暗沉 妊娠期间，孕妇皮肤出现不同程度的色素沉着，一些部位的皮肤会变得颜色暗淡，如面部、腹中正中线、外阴等。

肤质的变化 由于黄体激素的分泌、睡眠不佳等因素，很多孕妇有粉刺增生的问题，容易长痘痘，有过敏体质倾向的孕妇还会出现皮肤瘙痒的情况。

妊娠纹的出现 很多孕妇从妊娠中期开始，随着子宫的增大和皮肤的扩张，腹部、腿部开始生长妊娠纹，有些孕妇的乳房也会长妊娠纹。

体重的变化

孕妇在怀孕期间由于营养需求的增加和宝宝的慢慢增大，体重处于缓慢上升的状态。但孕妇体重切忌增长过快，否则不仅不利于分娩，还会增加宝宝长大后患肥胖症、糖尿病的概率。