第6天 怀孕的征兆

女性在怀孕后身体往往会产生一系列变化，可根据这些变化，初步确定是否怀孕，然后再到医院进行具体检查。

停经

女性在怀孕后会出现停经的现象，如果准妈妈的月经一直都很有规律，一旦月经推迟10天以上，又没有采取避孕措施，那就有可能怀孕了。

困怠疲倦

女性在怀孕后通常会出现精神不佳、行动迟缓、易困、嗜睡等现象。这是因为怀孕后，孕妈妈的身体分泌大量的孕激素，胎盘像一个永不停歇的马达一样将这些激素输送到身体的各个部位，以满足子宫肌肉松弛、胚胎养分以及乳房储备的需要，导致孕妇疲劳。

此外，怀孕后，孕妇身体的基础代谢、分泌系统等发生变化，使体内热量消耗较快、血糖不足。这些因素都是导致困倦疲乏的原因。

尿频

女性在怀孕初期会出现尿频的现象，这是因为膀胱靠近子宫，子宫增大会压迫到膀胱，使人经常产生需要排尿的感觉。但如果想缓解，只需要在生活上多加注意即可，如睡前1～2小时不饮水；少吃西瓜、冬瓜等利尿食物等。此外，还要注意，如果排尿时感到疼痛，应到医院进行检查是否患有膀胱炎。

恶心、呕吐

恶心、呕吐是最明显、最常见的早孕反应之一，一般孕妇在怀孕后的5～6周时会出现明显的恶心、呕吐现象，但也有少数孕妇没有出现明显的恶心、呕吐现象，因人而异。这主要是因为绒毛膜促性腺激素和黄体酮的分泌增加，导致胃肠消化系统发生变化，进而引起消化不良，这种症状通常会在怀孕3～4个月以后慢慢消失。

孕妇妊娠早期的孕吐反应有时会影响到进食，但不管多么难受，孕妇一定要正常进食，不要克制饮食。此时胎儿身体的各部分器官处于快速分化形成的时期，需要大量的营养，而孕妇减少食量将直接影响某些微量元素的获得，影响健康。

就算孕妇减少食量，事实上也不会减少孕吐反应，因此，孕妇一定要坚持进食。可保持灵活的进食时间，也不必刻意遵循进食计划，想吃什么，什么时候吃，可随心所欲。但一定要坚持进食，等孕吐反应缓解后，还可补充一些营养素。如果孕吐反应非常强烈，那就应该及时就医，在医生的帮助下，适当补充些B族维生素。