鼻炎

·迎香穴 ·列缺穴 ·风池穴

鼻炎是鼻腔炎性疾病，是由病毒、细菌、变应原、各种理化因子，以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。鼻炎的病理改变主要是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等；鼻炎主要分为慢性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎和过敏性鼻炎等不同种类。

发病机制

导致人们患鼻炎的原因有很多，病毒感染是鼻炎的首要病因，病毒感染基础上继发的细菌感染也会导致鼻炎；鼻部邻近部位的慢性炎症长期刺激或畸形，会使鼻腔发生通气不畅或引流阻塞而导致鼻炎；缺乏维生素A或维生素C也会导致鼻炎。此外，烟酒过度会使鼻黏膜血管舒缩发生障碍而引起鼻炎；鼻腔用药不当或过量过久也会形成药物性鼻炎。

临床症状

慢性鼻炎主要症状为鼻子堵塞，轻者呈间歇性，重者呈持续性；急性鼻炎主要症状是鼻堵塞和分泌物增多，由清水样鼻涕逐渐变为黏液脓性鼻涕；过敏性鼻炎的主要症状是突发鼻痒、打喷嚏等，具有反复性，遇到过敏原就会经常发作。慢性鼻炎常伴随长期间歇性或交替性鼻塞，患者感到头昏脑涨，有黏脓性鼻涕倒流入咽腔。鼻炎患者大多有嗅觉下降、头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退等症状。

推荐食物

洋葱

橘子

西蓝花

大蒜

鼻炎患者的日常护理

鼻炎患者要注意擤涕方法，应两侧鼻孔交替进行；鼻涕过浓时应以盐水冲洗，以免伤及鼻黏膜。游泳时尽量将头部露出水面。急性鼻炎发作时应多休息，保持室内空气流通，不能直接吹风；慢性鼻炎患者要保持治疗的信心和恒心，养成良好的个人卫生习惯，保持鼻腔清洁湿润，及时清理鼻腔内痂皮；加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。香水、化妆品等会刺激鼻腔黏膜，所以也要尽量避免接触。

解析风池穴

风池穴为风邪入脑之冲，穴处凹陷似池，为治风之要穴，故名风池。风池穴归胆经，为胆经、三焦经与阳维脉之会穴，具有平肝熄风、清头明目、祛风解表、健脑安神的功效。《针灸甲乙经》认为此穴主“颈痛、项不得顾、目泣多、多眵、鼻鼽、目内眦赤痛、气厥、耳目不明、咽喉偻引项痉挛不收”。现代临床中，风池穴亦常用于鼻渊、鼻衄、鼻塞、耳聋、耳鸣等症。