三 应对宝宝不适有窍门：健健康康快乐多

鼻塞：宝宝鼻子不通了

出生后第2天，贝贝妈感觉贝贝呼吸时鼻音很重，“呼哧呼哧”，好像大人感冒鼻塞一样，到了晚上夜深人静的时候尤其明显，贝贝妈听着心里既紧张又难受。第2天医生来查房，说这是新生儿鼻黏膜水肿，剖宫产的宝宝因为没有经过产道挤压，出现这种症状是正常现象，三四天后会自行康复的。果然症状慢慢减轻，三四天后就康复了。

鼻塞就是感冒吗

鼻塞不一定就是感冒了，这一条“定律”特别针对新生儿。新生儿的鼻腔狭小，在鼻黏膜水肿或有分泌物阻塞时易发生鼻塞。如果房间的温度太低，宝宝鼻塞的症状会更加明显。

对于大多数宝宝来说，这些鼻塞的情况是由于生理结构引起的，并不是病。有的宝宝还常流出少量的鼻涕，干燥后凝结成鼻屎，颜色呈淡黄色，这也属于正常情况。

鼻子不通巧护理

当宝宝鼻子不通时，如需清理宝宝鼻子里的分泌物，妈妈可以采取以下方法：

鹅口疮：嘴巴起“癣”

林林第一次生病时还没满月，被有经验的月嫂发现他的口腔两侧多了些小白点，疑似鹅口疮。第一次听说这个病名时，林林妈没明白：什么是鹅口疮？它有什么症状？严不严重？容易治好吗？当听到是婴儿常见病时，林林妈才长长地舒了口气。月嫂说，宝宝得这病大都是由细菌感染，不注意卫生引起的。林林奶奶听了这话可坐不住了，跟月嫂一直强调平日里有多么注意卫生：奶瓶、奶嘴、围嘴每天都用婴儿专用洗涤剂洗净后消毒，林林妈每次哺乳前都用热水烫过的纱布擦拭乳头，哺乳内衣一天一换，所有细节该注意的都注意了……

鹅口疮是由什么引起的

鹅口疮又名“雪口病”，是一种由白色念珠菌感染引起的口腔疾病。鹅口疮通常出现在宝宝口腔的双颊两侧，有时也会出现在舌头、上腭、牙龈等位置，其表面是层叠白斑，看上去很像凝固的牛奶。

一般来说，鹅口疮是由以下几个原因引起的。

（1）因接触了含有白色念珠菌的食物或衣物而感染。

（2）因哺乳用具消毒不严、乳母乳头不洁或喂奶者手指污染所致。

（3）在出生时经产道感染，或见于腹泻、使用广谱抗生素或肾上腺皮质激素的患儿。

患了鹅口疮要怎样护理

宝宝患了鹅口疮后，爸爸妈妈可以用以下方法护理。

局部使用制霉菌素

宝宝患了鹅口疮之后，爸爸妈妈可以用制霉菌素研成末，与鱼肝油滴剂调匀，涂擦在宝宝患病部位，每4个小时用药1次，待白色斑块消失后即可停药。

使用2. 5%碳酸氢钠溶液

爸爸妈妈可以使用2.5%碳酸氢钠（小苏打）溶液，在哺乳前后对宝宝的口腔加以清洗。一般来说，连续使用2～3天，病症即可消失，但痊愈后仍需继续用药数日方可有效防止复发。

注意饮食

在喂哺宝宝时，要鼓励宝宝多饮水。另外，宝宝用过的食具一定要单独清洗，煮沸消毒。切忌用粗布强行擦拭或挑刺宝宝的口腔黏膜，这样会引起局部损伤，加重感染。

最后，需要提醒爸爸妈妈的是，如果在家中用上述方法治疗5～7天后，宝宝的病情仍未得到改善，或者是情况越来越严重，爸爸妈妈就应及时带宝宝到医院就医，以免延误治疗。

急性腹痛：宝宝哭闹真厉害

许多初为人父母的朋友每天疲于应对宝宝的哭闹，他们不明白，能给他们带来那么多乐趣的宝宝为什么同样也能把他们推向精神崩溃的边缘。宝宝哭闹从来都是令人心烦的事，而且有些小宝宝哭声特别大、特别尖锐。这究竟是怎么回事呢？

宝宝哭闹是为何

20%～25%的宝宝在患急性腹痛的时候有过度哭闹的现象，新手爸妈当然很想知道宝宝患急性腹痛的原因。然而不幸的是，科学家们还不能作出明确的解释。为什么有些宝宝易患急性腹痛，而有些宝宝则没有这种症状，肯定有生物因素在起作用。

应对宝宝哭闹有妙招

宝宝哭闹不止时，妈妈可以这样做：

有节奏地摇晃

无论是抱在怀里，还是放在推车或摇篮里，大多数宝宝对摇晃都会做出良好的反应。很快你就会注意到，宝宝有自己喜欢的节奏，有些宝宝喜欢晃得慢一些，有些宝宝喜欢晃得快一些（但不要摇晃得过于猛烈，以免宝宝头颈部受伤）。

用襁褓包裹

用襁褓将宝宝裹紧，这样做会使宝宝感到很舒服，还可能会使他们产生回到了舒适温暖的子宫里的感觉。

用温水沐浴

用温水洗澡对某些宝宝可能有作用，但对另一些宝宝则不然。有些宝宝一进澡盆就变得焦躁不安，出现这种情况时，要让宝宝一点一点慢慢地进入温水盆，可以首先用手往他身上撩些水，再逐渐让他的双脚、双腿和身躯进入水中。

令人愉悦的气味

据说某些气味，特别是熏衣草和黄春菊的气味，能给宝宝带来安慰。

在欧洲的某些国家，妈妈们常常把薰衣草和香料混在一起放在宝宝的房间里，以促进宝宝睡眠。

坐车兜风

很多宝宝在坐宝宝车或者小汽车兜风的时候，会安静下来。因此有些人建议使用一种叫“睡得香”（消除急性腹痛）的装置，这个装置和宝宝床连在一起的时候，能产生一种与坐汽车相类似的运动感觉。

唱歌

怀里抱着哇哇大哭的宝宝的时候，你可能没有唱歌的情绪，但你还是要试着唱。在任何文化背景里，人们都会给宝宝吟唱轻柔优美的歌曲，宝宝也喜欢这样的歌曲。找一首你的宝宝似乎感兴趣的歌，并且一遍又一遍地反复吟唱。要记住，宝宝喜欢重复的节奏。

有节奏的声音

像吸尘器、洗衣机这类机器发出的声响似乎也能够使某些宝宝安静下来。如果你不想整天开着这些机器，那就去买一些宝宝喜欢的声音的录音带，或者把这些声音录下来放给宝宝听。

给宝宝做按摩

给宝宝做按摩是与宝宝进行交流的最有效的途径之一，同时也是安慰宝宝的好方法。然而，就像其他方法一样，这种方法也不是对所有的宝宝都管用。有些宝宝对触摸过于敏感，给他们按摩，他们会哭闹得更厉害。

总而言之，你要不断地去尝试，找到最适合安抚自己宝宝的方法。

01 宝宝突然哭闹不止，爸爸过来帮妈妈哄宝宝。

02 爸爸用颈部偎依法哄宝宝，宝宝感到很舒服。

03 在爸爸的安抚下，宝宝的情绪归于平静，停止了哭闹。

黄疸：宝宝成了名副其实的“黄种人”

很多宝宝出生后几天内会出现生理性黄疸。妈妈看到宝宝皮肤变成黄色就很慌张，以为宝宝的黄疸症状很重，有的甚至以为宝宝得了肝炎，然后急忙去医院。

其实宝宝所患的黄疸大部分都属于生理性黄疸，不需要治疗便会自行消退，而母乳性黄疸虽然持续时间可能会较长，但是对于宝宝的生长发育并没有很大影响，大部分也不需要治疗，只要注意家庭护理就会自愈，所以不必过于担心。

判断宝宝患的是哪种类型的黄疸

新生儿出生后，由于胆红素代谢过快而引起皮肤、黏膜及巩膜出现黄染的症状，这就是黄疸。黄疸又称“胎黄”或“胎疸”，一般分为生理性黄疸、病理性黄疸和母乳性黄疸。

生理性黄疸

生理性黄疸是指一些小宝宝在出生后2～3天，全身皮肤、眼睛、小便都会出现发黄症状；出生后5～6天，发黄最为明显。生理性黄疸一般症状较为轻微，通常7天以后就开始消退，混合喂养或人工喂养的宝宝10～14天完全消退，纯母乳喂养的小宝宝需要的时间较长一些。

病理性黄疸

如果新生儿黄疸出现的时间很早，如出生后24个小时内出现，黄疸的程度很重，或者在新生儿黄疸减退后又重新出现且颜色逐渐加深，还伴有其他症状，那么宝宝所患的可能是病理性黄疸。病理性黄疸可能是由败血症、肝炎等疾病引起的，需要及早到医院治疗。

母乳性黄疸

母乳性黄疸是指完全由母乳喂养的新生儿在母乳中的葡萄糖醛酸苷酶作用下，使小肠中重复吸收胆红素引起的黄疸。母乳性黄疸持续时间比较长，最长可达2～3个月，但是黄疸程度不会加重，且随着月龄增长而逐渐消退。此类黄疸，大部分不需要治疗。

新手妈妈照顾黄疸宝宝有诀窍

当宝宝出院后，妈妈可以这样照顾黄疸宝宝。

仔细观察黄疸变化

黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早发黄、最晚退的，所以可以先从眼睛观察。如果不知如何看，专家建议可以按压宝宝身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色的话就要注意了。

观察宝宝日常生活

如果宝宝的肤色越来越黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等，就要去医院检查。

注意宝宝大便的颜色

要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏或胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是越来越淡，如果再加上身体突然黄起来，就必须去看医生。

家里不要太暗

宝宝出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要拉得太严实，白天让宝宝接近窗户旁边的自然光，至于电灯开不开都没关系，不会有什么影响。如果是在医院，当宝宝黄疸指数超过15毫克/分升，医院会给宝宝照蓝光，让胆红素由于光化反应而发生结构改变，变成不会伤害到脑部的结构并代谢（要有固定的波长才有效）。回家后继续让宝宝照自然光的原因是自然光里任何波长的光都有，照光对改善黄疸症状或多或少有些帮助。

勤喂母乳

如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸，妈妈必须要勤喂母乳，千万不要以为宝宝吃不够或持续黄疸，就用水或糖水补充。不知道宝宝吃得够不够的妈妈，可以观察宝宝小便的次数，一天小便6次以上以及宝宝体重持续增加，就表示吃的分量足够。但还是要观察宝宝之后的变化，如果黄疸退了又出现就表示有问题，一定要及时去医院检查。

腹胀：肚子鼓鼓像个球

午饭后，天天哭了很久，天天妈给天天换衣服时，发现天天的小肚肚有些胀胀的。这是为什么呢？天天妈赶紧请教了论坛里的妈妈们，得知正常新生儿本身可存在生理性腹部膨隆。天天妈仔细观察了一下，除了刚才哭闹得有点儿厉害之外，天天并没有什么不适反应，天天妈悬着的一颗心才慢慢放下来。

宝宝为何腹胀

一般来说，宝宝腹胀是由以下几个因素引起的。

生理原因

宝宝的肚皮本来就较大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突出下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是宝宝肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

胀气

宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食或吮吸太急促、过度哭闹，都会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内。此外，宝宝进食奶水或其他食物后，在消化道内通过肠内菌群和其他消化酶的作用而发酵，产生的大量气体也会引起腹胀。

消化不良或便秘

消化不良或便秘使肠道内粪便堆积，促使产气的细菌增生；或因乳蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎等引起消化、吸收不良，也会使肠道中产生大量的气体。

病理因素

宝宝腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，会引起腹胀；下肠道阻塞，也会出现腹胀症状。

宝宝腹胀，爸妈应对有方

宝宝腹胀，爸妈首先要分清是否由病理因素引起的。如果是病理因素引起的，要及时带宝宝上医院就诊；如果确定不是病理因素，就可以做一些应对措施来缓解腹胀症状。

及时喂奶

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吮吸时就会因为过于急促而吞入大量的空气。要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使其胃肠的气体通过食管排出。

不要让宝宝哭太久

宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，新手爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整宝宝的情绪来避免加重胀气的程度。

对腹部进行按摩

多对宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟。用温毛巾敷盖其腹部也有帮助，有利于胃肠蠕动和气体排出，从而改善消化吸收功能。

哺乳妈妈注意控制糖分的摄取

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现胀气，因此哺乳妈妈应该注意限制自己的摄糖量。

此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有“嫌疑”的食物，如豆类、玉米、甘薯、菜花、西蓝花以及辛辣食物从平常饮食中剔除掉。

纠正喂奶姿势

人工喂养的宝宝，应当注意在喂奶时让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。母乳喂养的宝宝，如果在吃奶的时候，宝宝的嘴与妈妈乳房的位置摆放不当的话，宝宝就有可能吸进过多的空气，导致打嗝或腹胀。

正确的姿势是让宝宝的脸正对妈妈的乳房，以保证他的嘴能将乳头和乳晕全都含住。

出现如下情况应及时就医

宝宝若出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便或排气不畅，甚至有发热、解血便、腹部有压痛感、呼吸急促或在腹部能摸到类似肿块的东西，应尽快带宝宝就医检查治疗。