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少冲
少冲指手少阴心经之气从此冲出小指而得名。此穴为手少阴心经之井穴,在手小指末端,定期按摩能减轻疲劳引起的头痛不适,有助于醒脑提神。
少冲
取穴位置
在手小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
主治
①心悸、心痛。②癫狂、热病、昏迷。③胸胁痛。
配伍治病
热病、昏迷:配太冲、中冲、大椎。
口腔溃疡的按摩疗法
生活中上火的原因有很多,心火、肝火、肺火…… 这些往往会引起身体各部位的不适,口腔溃疡就是其中最常见的一种。中医说,“舌为心之苗”“心开窍于舌”,而口腔溃疡在很多情况下都是心火旺盛造成的。
心火还需心法治。在临床上,按摩心经可泻火,即逆着经络的走向,从小指开始往肩膀方向轻揉,每只手臂揉3~5次。按摩以下几个重要穴位更有事半功倍之疗效。
(1)神门:此穴是心经上的原穴,心经上的任何病变都可以通过神门来医治。按压此穴对心火引起的肠胃不适和神经系统疾病有很好的治疗作用。用掌跟按摩神门2分钟,次日口腔溃疡会有所减轻。
(2)少海:少海属水,而心经属火,因此按摩少海可以帮助心火太旺的人降一降火。与神门按法相同,以掌跟于穴处按摩2分钟。
(3)少冲:作为心经上最后一个穴位,其主要作用就是袪心火。当人感觉特别心烦急躁之时,只要用大拇指从此穴处往下推压数次,效果立显。