怀孕坐月子营养餐全书
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

蛋黄鸭脯

主料

鸭脯300克,蛋黄200克,姜片适量,葱段适量

配料

盐适量,白糖适量

做法

鸭脯洗净,去骨,下入盐、白糖、姜片、葱段腌约1个小时。

将蛋黄塞入鸭脯内,用纱布包好,上笼用大火蒸45分钟后取出。

待冷却后将蛋黄鸭脯肉切片装盘即可。

滋补保健功效

本品气味香醇、软糯可口,常食有补脑益智、保护视力的作用。孕妇食用此菜品,可有助于胎儿脑部的发育。