主料
鸡胸肉200克，金针菇150克，黄瓜20克，枸杞子少许，高汤适量
配料
盐2克
做法
❶ 将鸡胸肉洗净切丝；金针菇洗净撕散；黄瓜洗净切丝备用。
❷ 汤锅上火，倒入水及高汤，调入盐，下入鸡胸肉、金针菇、枸杞子煮至熟，撒入黄瓜丝即可。
滋补保健功效
本品清香爽口，常食有缓解疲劳、益气强身的作用。孕早期的孕妈妈经常食用此汤，不仅能促进食欲，还能补充身体需要的营养，抵抗疾病的侵袭。
