怀孕四十周就要这样吃
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酸菜鸭肉面线

增进食欲+帮助消化

材料:

鸭肉300克,酸菜100克,姜丝15克,面线400克,高汤500毫升

调味料:

盐1/4小匙,香油1/2小匙

做法:

鸭肉、酸菜洗净,分别切片和切丝;面条用滚水煮熟,放凉备用。

汤锅中放入高汤、鸭肉、酸菜、姜丝烹煮。

煮滚后,加入面线略煮,放入香油、盐调味即可。

滋补保健功效

酸菜味道咸酸,可增进孕妇食欲、帮助消化;鸭肉是含铁量最丰富的肉品之一,适当补充,可预防贫血。