彻悟自我

佚名

人生在世，同“自己”相处最多，交流最多。然而最难以领悟通透的却常常正是“自己”。当你在生活中勇往直前时，你往往对自己预估过高；当你的生活每况愈下时，你又常常妄自菲薄。你也许会觉得谨守本分、超脱凡俗是明智的做法，可是实际上，正是这怯懦的面具阻滞了你生命中流淌的活力。

彻悟自我，就是要对自己有一个正确的认识，做一个冷静的现实主义者——了解自己的优势与不足。你可以满怀希望地憧憬未来，但一定别寄托过高的期望，因为我们的许多理想不可能一一实现。你大概能够做到勇敢地面对生活中的挑战，但一定要明确自己努力的方向。

彻悟自我需要自我欣赏。不管你将自己比为参天大树，还是一棵无名小草，不管你觉得自己是一座高耸陡峭的山峰，还是一小块寂静无声的岩石，你都代表着一种自然状态，有着自己存在的理由。真正意义上的自我欣赏是真诚地欣赏自己，它能给你自信。一旦你满怀信心，你将可以对抗并战胜所有逆境。

彻悟自我，还要在适当的时候善待自己。生气时要善待自己，找个安静的地方发泄一下免得怒火伤身；悲伤时要善待自己，找个好友倾诉一番，有人分担你的忧伤，可以令你忧郁的心情转变为欢快的情绪；疲惫不堪时要善待自己，饱睡一觉或吃些营养品。时刻关注自己的健康与日常生活。只有当你知道在不同时候要用不同的方式善待自己时，你才能信心十足、从容不迫地做好抵御疾病的准备。

彻悟自我，才能让你好好把控自己的生活，你将会发现自己的生活美妙多姿。