深呼吸:菠萝解密肺癌
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多少烟民会得肺癌?

吸烟和肺癌的关系非常明确。90%的肺癌都和吸烟有关,如果没有香烟,肺癌会是一种罕见癌症。但有个问题困扰着很多人:100个烟民里,到底多少人会得肺癌?多少人会死于吸烟?

是1%、10%还是50%?

这个答案很重要,因为每个烟民都会用一句话安慰自己:“某某抽了一辈子烟,活到90多岁!”虽然吸烟有害,但如果吸烟中招比例很低,劝人戒烟是不是没有必要?

今天,菠萝就给大家解答这个问题。

(一)

关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响,欧洲研究最多,而且几篇论文结论都类似。

2004年,著名的《英国癌症杂志》发表了经典论文,详细统计了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。结果如何?看图2就知道了。

总结几篇文章,几个结论非常清楚:

不吸烟的人,75岁死于肺癌概率只有0.3%,而一直吸烟的人平均概率是16%,超过50倍。

如果每天吸烟超过5支,75岁死于肺癌概率为25%。

戒烟越早,效果越好。30岁左右戒烟,死于肺癌概率不到2%,即使50岁戒烟,概率也不到6%。

图2 不同人群死于肺癌概率

所以,回答最开始的问题:一辈子吸烟的人,多少会死于肺癌?

答案是:6个吸烟的人里面会有1位75岁之前就死于肺癌,如果范围缩小到每天吸烟量超过5支的群体,那么4个人里,会有1位死于肺癌。

所以,很多吸烟的人没有死于肺癌,是很正常的。

坦白说,赌吸烟会不会得肺癌就像玩俄罗斯轮盘赌,6个孔里有一颗或两颗子弹。确实很多人不中枪,但你敢扣动扳机吗?

我之所以不停宣传戒烟,是因为几乎每天都会看到下面这样的悲剧。

除了一声长叹,我不知道说什么好。

戒烟很难,但所有得肺癌的人,都成功戒了。可惜,这时通常已经太晚了。

(二)

如果不怕16%~25%的肺癌概率,是不是就随便吸烟呢?

当然不是!

因为肺癌只是吸烟导致人死亡的一小部分原因。

美国科学家研究发现,吸烟致死原因里,只有不到1/3是由于肺癌,与肺癌同样高比例的,还有心脑血管疾病,包括缺血性心脏病、卒中等,除此之外还有肺部疾病,尤其是慢性阻塞性肺疾病(图3)。

图3 美国每年因吸烟导致疾病死亡比例

粗略换算一下。

刚才说吸烟多的人,有25%概率死于吸烟导致的肺癌。按照这个比例,这些人会有28%概率死于心血管疾病,18%概率死于肺部疾病,7%概率死于吸烟导致的其他癌症,9%概率死于吸烟导致的其他疾病。

香烟被誉为“人类有史以来杀人最多的毒品”,并非浪得虚名。

这是75岁的概率,再早点,比如65岁呢?

查查数据就知道,烟民有35%的概率,在65岁会死于吸烟带来的各种疾病。也就是说,虽然现在人均寿命已经接近80岁,但一辈子吸烟的人,1/3活不过65岁。

吸烟让人平均少活12年!资深烟民帮社会节约了大量医保,这算是对社会的贡献吗?

记住:

1.吸一辈子烟,不得肺癌的幸运者很多,但能不死在它手上的人很少!

2.所有得肺癌的人都戒烟成功了,但你不用等到那一天!

小结

  • 不吸烟的人75岁死于肺癌概率为0.3%,吸烟人的概率为16%,高50倍。
  • 平均每6个吸烟的人里,会有1个在75岁之前死于肺癌。
  • 戒烟越早越好,即使50岁戒烟,也能把得肺癌概率降低到6%以下。
  • 肺癌只是吸烟导致死亡的一小部分原因,超过2/3的原因是心血管疾病和其他肺部疾病。