漂亮的计划，不漂亮的执行

过于漂亮的计划甚至有可能毁掉一个人，这样的说法可能让人费解。事实上，漂亮完美的计划有时不过是个幌子，因为做计划并不是一个最有效的手段，计划和执行两个环节中间，并不是无缝衔接的。这就是为什么你能做出很漂亮的计划，但不能漂亮地执行。

举个生活中的例子：我们经常“今天先放松一下，明天要努力工作”。相反，有拖延症的人却往往做到了“今天放松一下，明天再继续放松一下”，这是为什么呢？

从当前的节点来看，人对今天努力工作和明天努力工作的感觉不同。你想的是“明天我要完成几份企划案”，而在预构这个场景的时候，你并不能准确估量明天从事这个工作给自己带来的痛苦，而当下开始所带来的痛苦却是真切的。现在告诉你一周之后你要拼命工作，和现在开始拼命工作，前者总会让我们觉得更容易达成。这也就是说，拖延症患者的自控能力越差，拖延症越严重。

你能做出很漂亮的计划，但不能漂亮地执行计划。而观察那些成功人士，他们的思想水平和角度可能千差万别，但计划与执行的能力是必备的。我们也许没有漂亮的计划，但绝对可以有漂亮的执行。

又是新的一天了，小王为自己多日来的懈怠而有所“良心发现”。“我是不是该制订一个详细计划，然后严格按计划执行？这样，既不至于太累，也能保证完成任务。”小王从早上开始就琢磨着这件事。

对，就是要先制订计划！他来到工位上，对着电脑屏幕，看着日历，聚精会神地写着什么。老板正好路过，看到小王如此聚精会神的样子，满意地笑了笑。计划表很快就出来了，小王颇有成就感，他把每天的工作又进行了细分，而自己内心也感受到满足感。

计划完美无缺，该行动了吧？可是，今天的任务还真艰巨，小王开始意识到，今天的时间似乎不太够用，甚至还可能得加班……怎么办？突然间他又充满了焦虑。为了保证今天能完成计划，他强迫自己坐在电脑前看资料。可是，他的心似乎有点不听话，总想着上上网、找人聊聊天。他甚至在内心咒骂自己：“你有点自制力行不行？你的计划白订了吗？”

但是，眼前打印出来的计划书还有余温，他暗暗使了把劲：没问题的，我从现在开始认真看资料，一切都来得及！终于经过了一个上午的时间，资料看完了。有计划就是不一样，工作效率也比平时高多了，小王心里这个美呀，还暗暗称赞自己：“状态忒好了！要一直坚持下去。”

当时间到了下午，小王想，上午的工作效率还可以，下午可以稍微轻松一点了。喝点咖啡，浏览网页，稍微一走神儿，两个小时过去了。下午三点半，距离下班还两个小时。一看时间，赶紧准备写文案，这回他倒是挺自觉。写了一会儿，小王有点乏了，似乎再也找不到上午的精神头儿。既然暂时找不到什么“灵感”，那就放松一下再继续吧。不知不觉到了下班的时间，但小王实在找不到“灵感”，还是等明天再说吧。打卡，走人！

的确如此，对于自制力差的拖延者来说，做计划绝不是一个好主意。就像小王，能做出一个漂亮的计划，却无法漂亮地执行。想想看，有时候真正吸引我们的并不是完成事情本身，而是做计划时可以“幻想完美”，是这种幻想带给我们短暂的愉悦。哪怕这种愉悦注定不能延续到执行的过程中，但这份愉悦仍然让我们在当下不停地做着计划。

从计划到执行，需要不断地提升自控能力。初步想法定了，行动就一定要跟上。如何把自己手头的任务完成得最好，关注眼前的任务并做到极致，才是最重要的问题。而至于完美的计划如何形成，要有什么样的目标，这些并非不重要，而是有前提。

专注于眼前的事情，这点实在很重要。