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折耳根雪梨汤
折耳根,今天请它出来,是为你在冬天的放肆还债的。
你是否在冬天寒凉浸体时没有来得及调理,是否吃多了辛辣、肥厚、油腻的食物,是否冬天经常熬夜、疲劳伤神,那些郁积在身体里的“小火”,在春天生发的时候,相火不藏,就会容易上火、发热、感冒。
折耳根清热降火,雪梨亦有不错的凉润之效,有着汤水淡淡的甘甜,而自然奇妙的一点在于,此季生此物,此物又恰是此季人体调理的良品。
【食材】
折耳根……50克
雪梨……1个
【做法】
1.雪梨去皮、去核,切块;折耳根
洗净,切段。
2.放入锅中,煮15分钟即可。