一 身心健康可以“自己不受罪，家人不受累，节省医药费，有利全社会”

对于许多大学生来说，曾经身居高位的党和国家领导人，卸任后过的是怎样的一种生活，始终带着点神秘感。

李岚清说，他卸任后做的事情简单讲就是八个字：健身、健脑、读书、写书。而健身健脑，可收“自己不受罪，家人不受累，节省医药费，有利全社会”之效。

幽默而又生动的二十字，赢来热烈的掌声和笑声。

李岚清健身健脑的秘诀是什么？畅谈自己在网球、游泳、桥牌、篆刻、读书、写作上收获的健康和快乐之后，李岚清带出了讲座的重点——音乐。

李岚清说，音乐有助于培养人的创新思维，激发创造灵感，帮助开启人生智慧的大门。借助多媒体演示，李岚清用丰富的中外事例，为自己的说法佐证。

“许多人不仅是大科学家、大经济学家，还兼具丰厚的艺术修养。”

李四光、袁隆平、钱学森、爱因斯坦、格林斯潘……这些人的名字我们耳熟能详，可有几个人知道他们除了会勘探地质、会琢磨水稻、会研究导弹、发明了相对论、深刻影响美国经济外，还会什么？

李岚清的讲座告诉听众这些大师的另一面：

大家有谁知道中国第一首小提琴曲是谁创作的？是新中国的第一任地质部部长李四光。他创作了中国第一首小提琴曲《行路难》。

袁隆平是研究水稻的，他给人的感觉，也总是戴着草帽、挽着裤腿在田里搞科研。实际上他小提琴拉得不错，我请他登台演奏过。

著名科学家钱学森，在音乐、绘画、摄影等方面都有较高的造诣。他在上海交通大学学习时，就是一位出色的圆号手，他还出版过《科学的艺术与艺术的科学》一书。

爱因斯坦的小提琴演奏水平相当高，他从5岁开始演奏小提琴，小提琴是他一生中最喜欢的乐器。

原美联储主席格林斯潘，原本就是科班学音乐的，学习之余还参加爵士乐队。后来因为乐队不景气，才到纽约大学攻读商业经济……

“一个人能够拥有很高的素养，和他具有深厚的文化艺术底蕴是分不开的。”李岚清说。