各个年龄段长高方案的相似性

孩子在成长的时候，虽然会经历不同的阶段，但在生长发育上，我们遇到的很多问题都是相似的。因此，我们在制订长高方案时，也会有相似的部分。比如在睡眠、运动方面，3～7岁的孩子和8～14岁的孩子的注意事项比较类似。

再比如，在细节管理上，“如何给孩子制造更好的睡眠氛围”“如何让孩子在睡觉这件事情上养成仪式感”……这些方法对每个年龄段的孩子都非常有效。在创作本书的过程中，即便我做不到面面俱到，也希望能尽量保证内容上的完整和详细。所以，我认为非常重要的细节，会同时出现在0～3、3～7、8～14三个年龄段的内容中，目的就是避免有的爸爸妈妈由于时间繁忙，只看和自己孩子年龄段相关的内容，而遗漏关键的细节。这样，父母只需找到孩子对应的年龄段，就能收获全面、系统的知识和方法。

这种“检索式”内容结构，能够让父母即便时间有限，也可以正确地管理孩子在每个年龄段的身高。

我相信，你对孩子的每一个理解和支持，都有可能改变孩子的人生。