5　艾灸疗法是相伴一生的良医

人身上的病，可大致分为两类：一类是外来的病，比如食物中毒、骨折、皮肤外伤等从外面得来的疾病，即所谓的“得病”；另一类是内生的疾病，即所谓的“生病”，大多是身体平衡失调，可能是由于脏器功能衰退，也可能是因为生活中的情绪压抑或工作学习紧张导致生活规律出现了问题而引发的。

内生疾病需要好好控制，使其向好的方向发展，否则，遇到天气变化等外界因素或者情绪波动等原因，就会引发真正“疾病”出现。这一类疾病可以称为“功能失调”，有些在现代医学中被确定为疾病，有些则属于“前疾病状态”。因此，我们应该在疾病还没露头的时候就把它控制住。艾灸疗法在中医疗法中具有很重要的地位，而它所治疗的大都是“内生疾病”。

身体阴阳失衡，艾灸疗法可以调整阴阳，控制机体向好的方向发展。灸在体表，对人体伤害较小。所谓“是药三分毒”，即表明药物对机体的干扰最严重。一般来说，对于前疾病状态而言，应当首先考虑使用灸疗。那么哪些属于前疾病状态呢？例如失眠、便秘、情绪不稳定、健忘、某些慢性或周期性的身体酸痛或乏力。

随着现代科学的发展进步，人们的生活节奏也随之加快，人们的身体也随着周围环境的变化出现了诸多疾病。在这些疾病中，慢性病越来越普遍，高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等侵蚀着人们的健康。西医治疗主要是针对疾病的症状，采用比如降压药、降糖药、降脂药等药物来消除人体目前所存在的各种症状，但是患有慢性病的患者通常伴随着比较复杂的症状，对于这些伴随症状往往没有合适的药物。慢性病所造成的虚弱体质，又为其他疾病的形成提供了温床，如果控制不好，难免出现更严重的并发症。艾灸疗法在中医界作为重要的辅助治疗手段，最显著的优势就在于简便、对身体伤害小，也避免了吃药和手术的痛苦。而且艾灸疗法是可以由患者自己操作的医疗保健方法。灸法要见效果，重在疗效的积累。

每个人的体质都是不一样的，艾灸疗法的原理在于调理阴阳，使阴阳适度、身体平衡。平衡的意思是适度地调整体质，阳气不足的人可以通过灸法增补阳气，阴液不足的人也可以通过灸法滋阴。可谓：先天不足者，补其不足；先天有余者，泻其多余。

关于人体阴阳失衡，最常见的莫过于人体随着衰老而出现的功能衰退，也就是老年人普遍存在的一些身体问题，比如头晕、无力、消化不好、口渴、尿频、心绪不宁等。许多老年朋友有这些症状，但到医院检查却没有明确的疾病，不容易对症下药，实则有很多情况也不必用药。这些问题，可以当作疾病来进行治疗，也可以当作保健问题来对待。艾灸疗法的作用在于消除让人不舒服的症状，调理气血，减缓功能衰退的速度和程度，即所谓的延年益寿。

综上所述，艾灸疗法材料简单易寻，手法简单易行，可以由患者自己在家里进行简单的操作，且切实有效。对于常见失眠、疲劳、消化系统疾病、颈腰椎疼痛及老年人功能性衰退性疾病等，都可以采用艾灸疗法进行治疗。此外，艾灸疗法不仅可以用来治病防病，还可以用来调和气血、养生防老。所以说，它是人们相伴一生的良医。