第4章 排除负面情绪，释放生命正能量

第一节 控制愤怒：一生气你就输了

爆发的愤怒是地狱之火

愤怒是一座活火山，它爆发的时候，会将一切美好化为灰烬。

生活中，常有这样那样的事令我们心生愤怒，而在我们火冒三丈的...