第10章 你不是没修养，是控制不了情绪

要想成为世界的主人，先成为情绪的主人

哈佛学子约翰·肯尼迪曾说：“一个连自己都控制不了的人，我们的民众会放心把国家都交给他吗？”

生活中，不好的情绪常常折磨我们的心灵，使我们做事出...