最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题
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第二章 别让心态毁了你

——常见不良心态的心理自疗

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甩掉虚荣,你的生活更美丽

现实中你也许把非常多的时间用在了努力征得他人的同意上,或者说用在了担心他人不同意你做的那些事情上。如果他人的赞同或同意成了你生命中的“必需”,那么,你又多了一件要干的事。你可能开始时认为,我们都喜欢掌声、恭维和表扬。别人称赞我们时,我们感觉都非常好。谁不愿意被人奉承、恭维呢?没有必要不允许人们这样做。他人的赞同本身并没有害处,事实上,夸赞使人感到愉悦。寻求他人的赞许只有在它成了一种“必需”而非一种渴望的时候才是误区,才成为一种爱慕虚荣的表现。

如果你渴望他人的赞许或同意,那么,一旦获得了他人的认可,你就会感到幸福、快乐。但是,如果你陷入这种无法摆脱的虚荣之中,那么,一旦没有得到它,你就会感到身价暴跌。这时候,自暴自弃的因素就会潜入进来。同样,一旦征求他人的同意成了你的一种“必需”,那么,你就把你自己的一大部分交给了“外人”。在爱慕虚荣心理的驱使下,为得到他人的认可,“外人”的任何主张你都必须听从,甚至在很小的事情上。如果“外人”们不同意,你就不敢轻举妄动。在这种情况下,虚荣心使得你选择的是让他人去践踏你的尊严或留给你面子。只有当他们给予你表扬时,你才会感觉良好。

这种征得他人同意的虚荣心极其有害,但是,真正的麻烦随着事事必须请示他人而来。如果你果真有这样一种虚荣心,那么,你的人生就注定会有许多痛苦和挫折。而且,你会感到自己的形象是软弱无力的,是没有社会地位的。

如果你想获得个人的幸福,你必须将这种征得他人同意的虚荣心从你的生命中根除掉。这种虚荣心是心理上的死胡同,绝不可能使你从中得到任何好处。

自古到今,人类的舞台都在上演着虚荣的故事。难怪诗人要说:“虚荣,虚荣,世界上一切都是虚荣!”

虚荣是一种特性,是取攻势不是取守势的,所以虚荣的人,不但会拿利刃刺进自己,而且还会把利刃掉转头去,去刺别的人。所以凡是虚荣的人,他们周围便都是他们的仇敌,因此他享受不到生活上互助的快乐。

由于虚荣引发的惨烈竞争,是最不幸、最恶劣的事。人们因虚荣的竞争而送掉性命的惨例是举不胜举的,而虚荣的人能够永远维持他的虚荣的例子却屈指可数!凡虚荣的人,总有一天,他会和他的邻人、同事、老婆、儿女甚至不知虚荣为何物的自然界发生冲突,最后一败涂地。虚荣虽然可以自欺欺人,但它欺骗不了自然。虚荣是对自然的一种侮辱,但自然是不容许任何侮辱的。

人类的虚荣之心,已经是根深蒂固、难以铲除的了。自古以来,许多哲学家、宗教家都曾提出警告,还加以道德的攻击,然而都无用,它不但不曾因此而稍减其威,反而越来越猖獗了。要想从根本上解决人类的虚荣问题,关键不在于如何破坏它,而在于如何改善它,诱导它走向有用的方面去。虚荣只要用到对人类社会有利的地方,它就不但无害,而且有益。