《黄帝内经》养生智慧全书
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第一章 发现《黄帝内经》

第一节 《黄帝内经》,一部千古中医奇书

《黄帝内经》是中国“三大奇书”之一

在中国古代,有三大以“经”命名的奇书。第一部是《易经》,代表了易家;第二部是《道德经》,代表了道家;第三部就是《黄帝内经》,代表的是医家。这三本书并称为我国传统文化的“三大奇书”。现在,这三部奇书已经通过图书、电视讲座等形式进入了人们的视线,而且引起了世界各国人民的极大关注。《黄帝内经》作为一本医书,虽然字数不多,但其中蕴含的衍生道理却是取之不尽、用之不竭的。现在就让我们揭去面纱,重新发现这部千古中医奇书。

首先,《黄帝内经》是目前中国流传到今天最早的医学典籍,它确立了中医学的理论体系,是公认的中医学的奠基之作。书中主要以黄帝和岐伯对话的形式,围绕着生理、病理、解剖以及疾病的诊断与治疗,做了比较全面的阐述。《黄帝内经》第一次系统地讲述了人的生理、病理、治疗的原则和方法,为人类的健康做出了巨大的贡献。

其次,《黄帝内经》不仅是第一部中医理论经典,还是第一部养生宝典。也就是说,书中不仅告诉了医者应该怎样诊病治病,更为重要的是它还传递了一种不生病的养生智慧——“治未病”,这也是《黄帝内经》中非常重要的思想。书中认为,一等的医生不是等到疾病发生再去治疗,而是在疾病发生之前就通过一些养生方法加以阻止。很多人就是由于不注意预防导致疾病缠身,疲于奔命,因此,这种“治未病”的思想具有非常重要的意义。

最后,《黄帝内经》还是一部关于生命科学的百科全书。生命科学是现代新兴的学科,主要以生命的起源、本质、特征及现象为主要研究内容。《黄帝内经》成书的年代虽然距今很久远,但是书中所涉及的内容,大则天地,小则动植飞禽,特别是对人体生命的起源、本质,生命的生长、繁殖、发育、运动形式、思维等生命现象发生的机理及其与自然环境变化的关系等,都有着极为丰富的论述。所以,我们也可以将它看作一部古代生命科学的巨作。

总之,《黄帝内经》是一本非常了不起的书,作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓,在中华民族近两千年繁衍生息的漫漫历史长河中,它的医学主导作用及贡献功不可没。